１０月３日（五） 聖詠一三九1-14７
(請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間)
上主，你鑒察了我，也認清了我：
我或坐或立，你全然認清了我，你由遠處已明徹我的思考。
我或行走或躺臥，你已先知，我的一切行動，你完全熟悉。
的確，我的舌頭尚未發言，上主，看，你已經知悉周全。
你將我的前後包圍，用你的手將我蔭庇。
這是超越我理智的奇事，也是我不能明白的妙理。
我往何處，才能脫離你的神能﹖我去那裏，才能逃避你的面容﹖
我若上升於高天，你已在那裏，我若下降於陰府，你也在那裏。
我若飛往日出的東方，我若住在海洋的西方，
你的雙手仍在那裏引導著我，你的右手還在那裏扶持著我。
我若說：願黑暗把我籠罩，光明變成黑暗將我圍包；
但黑暗對你並不矇矓，黑夜與白晝一樣光明，黑暗對你無異光明。
你造成了我的五臟六腑，你在我母胎中締結了我。
我讚美你，因我被造，驚奇神奧，你的工作，千奇萬妙！我的生命，你全知曉。
釋經小幫手
人的內心很少有真實且永久的平安。我們被日常的許多瑣事糾纏︰一下感到煩躁，一下感到開心；一下感到安寧，一下感到憂慮；我們很難滿足於現況，也無法放下重擔，好讓天主指引我們。不是我們沒有信德，有時候是來不及發動信德，就被內心的煩亂和情緒的變化牽著走。聽到「我們每個人的聖召就是要成聖」、「天主愛你」等這樣鼓舞人心的道理，我們是否默默地搖搖頭，並且覺得自己根本不是當聖人的材料，也不值得被天主愛？教宗本篤十六說︰「有聖德的人並不是從未犯過錯、從犯罪的人，而是當他願意開放自己為了悔改，為了從新開始，為了與他人和好，為了寬恕，也得到別人的寬恕，那人的聖德就會逐漸成長。」要自己在聖德的路上前進，我們每天要意識到自己是天主的寶貝。無論我們心中有什麼樣的念頭，天主早就知道，也不加以判斷︰「你鑒察了我，也認清了我」。反而祂用祂強有力的手保護著我們，不希望我們陷入誘惑的黑洞︰「你將我的前後包圍，用你的手將我蔭庇。」祂每時每刻都離我們很近；祂認識我們，並且很喜歡我們；祂喜歡我們甚至願意犧牲在十字架上。我們每天都該求︰「主啊！讓我認識自己，如同你認識我一樣。」讓我們多多用天主的看法看自己的軟弱、優點、脾氣、個性等。這就是我們內心平安的來源；不是我們時時都做得好，而是我們時時都被愛、被包容、被寬恕。
種下種子
請默觀十字架上的耶穌，慢慢地念今日的經文。
全心祈禱
主耶穌，讓我認識自己，如同祢認識我一樣。阿們。
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