11月２６日（三） 路加福音廿一12-19
(請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間)
耶穌對門徒們說︰「但是，這一切事以前，為了我名字的緣故，人們要下手把你們拘捕、迫害、解送到會堂，並囚在獄中；且押送到君王及總督之前， 為給你們一個作見證的機會。
所以，你們心中要鎮定，不要事先考慮申辯，因為我要給你們口才和明智，是你們的一切仇敵所不能抵抗及辯駁的。
你們要為父母、兄弟、親戚及朋友所出賣；你們中有一些要被殺死。 你們要為了我的名字，受眾人的憎恨；
但是，連你們的一根頭髮，也不會失落。你們要憑著堅忍，保全你們的靈魂。」
釋經小幫手
有些人壓力一大就會掉頭髮，耶穌怎麼說在被迫害的時候，「連你們的一根頭髮，也不會失落」呢？我們都希望能平平安安地過生活，真不希望以上的事情發生在我們當中。我們哪裡有力量為耶穌作證呢？有人會這樣問，就代表那人還未找到信仰的寶石。或許我們信了很久，但不代表我們信得很深。今天，主耶穌給我們啟示進入到深處的小門，就是「你們心中要鎮定，不要事先考慮申辯，因為我要給你們口才和明智」；這就是聖神要教導我們的心禱（contemplation）。首先，讓我們學習安靜祈禱︰不求，也不爭取，不想未來，也不擔心，只為了愛而與主在一起。「不要事先考慮申辯」︰本篤會的神父John Main說︰「若果你一直求天主為你做事，連祈禱的時間也變成了一個專注於自我的時間。」我們只該在最後祈求，而大部份的時間要掏空自己，只是跟主在一起。許多神師建議要每天花20-30分鐘的安靜時間，口中可以重複念短誦如「耶穌…」。不管腦海裡出現千萬的思想，都不要去理會，只管念那短誦，安息在主內。長期這樣做心禱，聖神就會一步一步地在靜默中帶領我們，「給我們口才和明智」，因為祂會帶領我們進入到天主的心中，也就是自己的心中，與主融合為一。我們不需要再尋找了，生命和力量的根源就在心中，但願我們願意踏上這內在的旅程，定期放棄「動」，進入「靜」。
種下種子
今天是否能開始安靜祈禱呢？
全心祈禱
主耶穌，我常心不在焉，祈禱中祢都在，但我卻不在。請幫助我每天都學習安靜，在祢懷中休息。阿們。
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