依撒意亞五八9-14
聆聽聖言
上主這樣說：「你若由你中間消除欺壓、指手畫腳的行為和虛偽的言談，你若把你的食糧施捨給飢餓的人，滿足貧窮者的心靈；那麼，你的光明要在黑暗中升起，你的幽暗將如中午。
上主必要時常引領你，在乾枯之地，使你心滿意足，並使你的骨頭堅強有力；你將成為一座灌溉的樂園，一個總不涸竭的水泉。
你的後裔將重建往日的廢址，你要豎起那久遠的基礎，人要稱你為：『缺口的修補者』，『廢墟的興建者』，為叫人居住。
假使你在安息日限止你的腳步，在我的聖日停止你的營業，稱安息日為喜樂，為上主可敬的聖日；假使你尊崇聖日，而不去旅行，不苦心經營或談論生意，那時你將喜樂於上主。
我要使你駕臨地之高處，使你享受你祖先雅各伯的產業：這是上主親口說的。」
釋經小幫手
遇到衝突時，我們有兩種反應方式。如果對方不如我們，我們會用語言去攻擊、欺壓他。如果對方比我們優秀，那就選擇避開他，而扮演受害者的角色。有些時候，還會用諷刺或帶有惡意的言語對人說話，為了得到所堅持的。然而，即便得到了，我們會感到悲傷、憤怒、沮喪，因為這樣的行為並不能建立與對方的信任和友誼。在今天的聖言中，天主邀請我們先到祂那裏尋求幫助，與祂分享我們的想法、感受、價值觀和需要。當我們「呼喊，上主必要俯允」，祂必答說：「我在這裡！」。我們可以在祂面前找到安息和保證。祂的安慰、祂的話語和愛能轉變我對他人的負面能量，帶出耐心和同情心。天主不但會安慰，也會用聖言來引領我們，邀請我們面對衝突，減少傷害他人的行為，就如聖言說：「消除欺壓，指手畫腳的行為和虛偽的言談」。天主也邀請我們積極找出最有效的方法去面對衝突，那就是「把你的食糧施捨給飢餓的人，滿足貧窮者的心靈」，就是給予對方他最需要的。其實，我們每天都從主那裡得到了豐富的食糧，例如祂對我們的聆聽、理解和溝通。這些也是我們可以大方與他人分享的。當我們少點尋求自己的利益、多點尋求他人的好處時，衝突就會漸漸減少，而我們也真能「喜樂於上主」。
品嚐聖言
默想天主渴望我們每天都去找祂。
活出聖言
當我們與對方發生衝突時，注意自己如何攻擊或避開。嘗試選擇和對方建立關係。
全心祈禱
天主，請賜給我們一顆慷慨的心，把祢的食糧分享給他人。
歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地!
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