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2月19日（四）　春節／敬天祭祖彌撒　　　瑪竇福音六31-34 耶穌向祂的門徒們說︰「不要憂慮說：我們吃什麼，喝什麼，穿什麼﹖ 因為這一切都是外邦人所尋求的；你們的天父原曉得你們需要這一切。 你們先該尋求天主的國和它的義德，這一切自會加給你們。 所以你們不要為明天憂慮，因為明天有明天的憂慮：一天的苦足夠一天受的了。」 釋經小幫手 感謝天主賜給我們新的一年，新的祝福，新的開始﹗在農曆新年的第一個動作，就是要懷著感恩知報之心到教堂參加彌撒。古時候，皇帝身為天子敬天，今日為天主子女的我們也要敬天；不是無名的天，而是造生我們、愛我們的天父。感謝祂，因為有祂，我們才有今天；祂雖然如此的偉大卻願意俯身關心、包容渺小的我們。有這樣的天父，難到我們還要如同外邦人一樣，就是像不認識天父的人一樣，什麼都擔心嗎？我們不是孤兒，什麼都要自己來；我們是有家可歸，有天父照顧著的孩子。主耶穌教導我們說︰「你們的天父原曉得你們需要這一切。你們先該尋求天主的國和它的義德，這一切自會加給你們。」不要在煩惱中浪費寶貴的力氣，不要讓煩惱阻礙你祈禱，奪走你的笑容，增加你的皺紋。煩惱可相比一些無理取鬧的小朋友，你越注意它，它變的越大越可怕，似乎快把你淹沒。聖奧思定建議我們︰不要理它，反而把注意力放在該做的事情︰該祈禱就祈禱，該服務就服務，該工作就工作。其實，讓我們覺得又疲憊又失望的是心裡的煩惱，而不是工作多。我們要學習主耶穌，把心放在正確的地方，就是在「尋求天主的國和它的義德」，時時遵守天主所吩咐的，其他的就交給天父負責，而一切都會按照祂的時間賜予我們。 種下種子                            今天是否能真心感謝造生你的天父？也感謝你身邊的家人？ 全心祈禱 天父，感謝祢的恩賜，也求祢幫助我更倚靠祢，把花費在煩惱的力氣，用在回應祢的召喚，用在服務他人。阿們。   © 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源。

1月31日（六）聖若望．鮑思高司鐸    馬爾谷福音四35-41 在當天晚上，耶穌對門徒說：「我們渡海到對岸去罷!」 他們遂離開群眾，就照他在船上的原狀，帶他走了；與他一起的還有別的小船。 忽然，狂風大作，波浪打進船內，以致小船已滿了水。 耶穌卻在船尾依枕而睡。他們叫醒他，給他說：「師傅! 我們要喪亡了，你不管嗎﹖」 耶穌醒來，叱責了風，並向海說：「不要作聲，平定了罷!」風就停止了，遂大為平靜。 耶穌對他們說：「為什麼你們這樣膽怯﹖你們怎麼還沒有信德呢﹖」 他們非常驚懼，彼此說：「這人到底是誰﹖連風和海也聽從他!」 釋經小幫手 旅行作家皮科．艾爾最想去的地方是哪裡？哪裡都別去。他說︰「當你旅行時，你學到的第一件事情是 你必須以正確的視角看世界，否則任何地方依然黯淡無光。 」這正確的視角要怎麼培養出來呢？耶穌在瑪爾大和瑪利亞的家裡稱讚的不是忙碌為祂服務的瑪爾大，而是靜坐在祂跟前聆聽祂的瑪利亞，說︰「瑪爾大! 妳為了許多事操心忙碌，其實需要的惟有一件。瑪利亞選擇了更好的一份」（參路十39-42）。願意安靜下來的心，願意坐在耶穌面前不做什麼，單單陪祂，這逐漸會讓人培養出新的視角看世界。我們活在一個很吵鬧的社會裡，怎麼能找出安靜的時間呢？是真的必要嗎？今天，耶穌叱責風浪說：「不要作聲，平定了罷!」今天，祂對我們心中和腦海中的風浪也說同樣的話，叫這些嚷鬧的聲音安靜，因為耶穌要說話。耶穌醒來了，祂站在我們的生活中的小船上，希望跟我們對話，希望表達出祂的愛。難道我們不能抽出幾分鐘的時間安靜嗎？什麼都不去想，什麼都不做，只要靜靜地坐著。或許你什麼都感受不了，也覺得你在浪費時間，但耶穌卻說這是更好的一份；這安靜的時間卻會在你的心中預備一個坐墊，坐在主跟前的地方。長期定時這樣靜坐，你不但會安息在耶穌寧靜的小船上，你也會學習用新的視角看待一切。 種下種子 你今天除了默想聖言，是否也能花十分鐘的時間靜靜地坐在主面前呢？ 全心祈禱 主耶穌，請來平靜我腦海中的風浪，讓我凝視祢。阿們。 © 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源。

1月25日（日）常年期第三主日   馬爾谷福音一14-20 若翰被監禁後，耶穌來到加里肋亞，宣講天主的福音， 說：「時期已滿，天主的國臨近了，你們悔改，信從福音罷!」 當耶穌沿著加里肋亞海行走時，看見西滿和西滿的兄弟安德肋在海裏撒網，他們原是漁夫。 耶穌向他們說：「來跟隨我，我要使你們成為漁人的漁夫。」 他們便立刻拋下了網，跟隨了他。 耶穌向前行了不遠，看見載伯德的兒子雅各伯和他的弟弟若望，正在船上修網。 耶穌遂立即召叫他們；他們就把自己的父親載伯德和傭工們留在船上，跟隨他去了。 釋經小幫手 多少次定心悔改，隔天卻犯了同樣的毛病呢？承諾說自己不再罵髒話，但別人一開口罵，我也跟著罵。說自己不要再懶惰了，但就是控制不了自己。一次又一次的失敗是不是讓我們失去信心，不敢再說自己要改變呢？寧願懶惰下去，寧願一直製造藉口也不想看到悔改後的失敗。回想一下，我們定心悔改的時候通常是在被安慰的時候，例如，我做完避靜、我去聽有益於成長的演講、看了一片有意義的影片等等。那時候，我心情輕鬆、充滿勇氣，清楚看到目標，所以也跟著聖神的帶領，下定決心悔改；這時候，我就是在一種神慰的狀態下。然而，在每日的衝擊之下，我失去了方向，我忘記了當初的感動，我小小的勇氣被懶惰埋沒了（神枯的狀態），所以我想放棄悔改。聖依納爵說︰「在神枯時千萬不要改變主意，卻要堅強地持守這次神枯之前，或在賞賜神慰時，所定的志向和決心。」在失敗中就是不能慌張或絕望地放棄，但要求聖神的幫助繼續走過我們所在的黑暗隧道。耶穌今天對每個人的呼籲就是︰「你們悔改，信從福音罷!」不要放棄。而且最重要的是，我們要跟隨祂；無論是在高潮或低潮，我們都要跟隨。多少人因為失敗了，也放棄祈禱，不去彌撒，開始疏遠耶穌和信仰團體。不要越走越迷惘，而是要抓住可見的路邊標記，這樣，我們就會走向天國，因為其實天國離我們不遠。 種下種子 你今天悔改了嗎？悔改會讓你靠近人，接近天主嗎？ 全心祈禱 主，請天天點醒我要悔改，並堅定我微弱的意志力。無論我失敗多少次，讓我的下一步就是走向愛。阿們。 © 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源。