07.14(二)因為愛

聖嘉民司鐸 瑪竇福音十一20-24

聆聽聖言

那時候,耶穌開始譴責那曾看過衪許多異能的城邑,因為她們沒有悔改:「苛辣匝因,你是有禍的!貝特賽達,你是有禍的!因為在你們那裏所行的異能,如果行在提洛和漆冬,她們早己身披苦衣,頭上撒灰做補贖了。但是我給你們說:在審判的日子,提洛和漆冬所受的懲罰也要比你們的容易忍受。 還有你,葛法翁!莫非你要被高舉到天上嗎?將來你必降到陰府裏;因為在你那裏所行的異能,如果行在索多瑪,她必會存留到今天。但是我給你們說:在審判的日子,索多瑪地所受的懲罰也要比你們容易忍受。」

釋經小幫手

在今天的福音中,我們聽到耶穌用強烈的言辭譴責苛辣匝因、貝特賽達和葛法翁城,會認為耶穌很生氣,在詛咒這些城市。但是,如果我們更深入祂話語背後的情感,便會發現發其實它們裡面充滿的是愛和憐憫。當我們非常愛一個人時,便會希望那個人能活得最好。所以,當那人傷害自己,或不斷做出傷害自己的決定時,我們豈不會感到心痛、擔心。這種經驗你是否也有體驗過?比如說:身為父母的,當自己的孩子誤入歧途,你難道不擔心嗎?身為朋友看到自己最好的朋友在經歷困難時,你豈不心疼?這就是耶穌當下最深的心情。耶穌氣的是這些城邑的人民以傷害自己和他人的方式生活,而不是以愛的原則生活。耶穌的痛苦也是因為祂太愛他們了。「苛辣匝因,你是有禍的!」這些背後是天主因為人類的痛苦而受苦。當我們濫用我們的自由,做出讓自己遠離祂、傷害自己和他人時,最痛的就是天主。但是,我們要知道,自由是天主賜給我們最大的禮物,因此祂不能強迫我們改變自己去愛祂或愛別人,也不能強迫我們選擇祂要賜給我們的道路。但祂會持續不斷的召喚我們歸向祂,選擇祂的平安和生命。今天的你是否也離耶穌很遠?你能感受到祂對你的愛嗎?你願意讓祂的話觸動你,再次回到祂身邊嗎?

品嚐聖言

當你覺得自己離耶穌很遠時,默想祂因你的迷失、孤獨而倍感心痛和憐憫。

活出聖言

今天不要再心硬固執了,轉身回到耶穌的懷抱吧,祂會接受你的。

全心祈禱

耶穌,當我迷失的時候,讓我不要一直拒絕祢的愛,因為我需要它。阿們。

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07.13(一)愛的道理

聖亨利國王 瑪竇福音十34-十一1

聆聽聖言

你們不要以為我來,是為把平安帶到地上;我來不是為帶平安,而是帶刀劍,因為我來,是為叫人脫離自己的父親,女兒脫離自己的母親,兒媳脫離自己的婆母;所以,人的仇敵,就是自己的家人。誰愛父親或母親超過我,不配是我的;誰愛兒子或女兒超過我,不配是我的。誰不背起自己的十字架跟隨我,不配是我的。誰獲得自己的性命,必要喪失性命;誰為我的緣故,喪失了自己的性命,必要獲得性命。誰接納你們,就是接納我;誰接納我,就是接納那派遣我來的。誰接納一位先知,因他是先知,將領受先知的賞報;誰接納一位義人,因他是義人,將領受義人的賞報。誰若只給這些小子中的一個,一杯涼水喝,因他是門徒,我實在告訴你們,他決失不了他的賞報。」 耶穌囑咐完了衪的十二門徒,就從那裏走了,為在他們的城裡施教宣講。

釋經小幫手

我們懂得愛嗎?有些情人雖說愛對方,但當對方提分手時,卻想要傷害對方;有的父母說愛孩子,但卻凡事都想掌控,把自己認為最好的塞給孩子。這叫愛嗎?如果對方是你最愛的人,為什麼你要傷害他呢?人這樣愛的模式豈不是更像「控制」?愈是得不到的愛,他就愈是想控制、想緊抓。這樣的愛是假的,是會傷害到人的。在福音中,主耶穌教導我們什麼叫「愛」。首先,愛就是要放手。這裡重要的就是「脫離」;人本來就是個體。嚴格來說,我不屬於我的父母,而是屬於天主。天主是暫時把我借給那家庭而已,讓我們在一段時間可以相處,彼此相愛、彼此學習。同樣的,別人也不屬於我;我沒有權利指揮他,即使他是我最親的人,也要尊重他,因為他屬於天主。所以真愛的開始就是要認清每一個人原是屬於天主。再來,愛也意味著要背負十字架,要磨練的。「誰不背起自己的十字架跟隨我,不配是我的。」結婚當天,新人並不完全認識彼此,愛的只是眼前看到的。但相處久了,磨出來的才叫愛。再來,愛也需要學會接納他人,不要一直期望他人會改變。若只是關注對方的不完美,那你就是在否定他存在的價植;但若是能注意到他的一個優點,那他在你眼中已有了一點價值。對耶穌來說,即使你覺得對方只值得你給他一杯涼水喝,你將會有你的賞報。

品嚐聖言

真愛需要磨練。默想耶穌要如何改變你對愛的了解和實行。

活出聖言

在祈禱中,讓耶穌告訴你的愛需要在哪一方面多點放手、磨練、接納?

全心祈禱

耶穌,你的話雖然有點嚴厲,但我明白你願意我們真正活出愛。阿們。

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07.12(日)死亡和改變

中華殉道聖人節/ 常年期第十五主日 若望福音十二24-26

聆聽聖言

耶穌教導門徒們說:「我實實在在告訴你們:一粒麥子如果不落在地裏死了,仍只是一粒;如果死了,纔結出許多子粒來。

愛惜自己性命的,必要喪失性命;在現世憎恨自己性命的,必要保存性命入於永生。 誰若事奉我,就當跟隨我;如此,我在那裡,我的僕人也要在那裡;誰若事奉我,我父必要尊重他。」

釋經小幫手

今天,耶穌告訴我們:「我實實在在告訴你們:一粒麥子如果不落在地裏死了,仍只是一粒;如果死了,纔結出許多子粒來。」耶穌告訴我們死亡不是事情的終結,而是一個轉變。一粒麥子象徵著我們目前的生活、關係、態度。你對你目前的生活、關係感到滿足嗎?你喜歡眼前的你嗎?有時候,即便我們對生活某些部分有所不滿,但是,因為還可以應付、因為習慣、因為懶得改變、因為害怕別人嘲笑,我們就不改變。但是,今天耶穌卻想提示我們,其實我們的生活可以更充實、結出更多果實來。今天,碰觸你心底最深的夢想和渴望:你希望生命能如何不一樣呢?為了這更豐富的生命,你一定得選擇改變,而改變就意味著你得讓一些舊的生活模式死去。得罪他人時,我們得讓自己的驕傲死去,才能尋求他人的原諒;被人得罪時,我們得讓自己的委屈以及對他人的偏見死去,好能再給彼此一個和好的機會;失敗後,我們得讓自己的恐懼死去,才有勇氣重來;錯過了,要讓自己的懊悔死去,才能把目光放在前方繼續前進。要知道,當我們為了更豐富的生命選擇讓舊的模式死去時,耶穌會賜給我們勇氣。讓我們不要只把眼光放在即將失去的事,卻讓我們冒險去改變、以期待更豐富的生命。

品嚐聖言

默想死亡如何孕育新生命,就如麥子在地裡被轉變成為下一代的麥穗。

活出聖言

意識到,今天你因愛而做出的改變,就是為讓人驚喜的新生命做出投資。

全心祈禱

主,我相信因愛而做出的改變,即便有死亡,必有更多祝福。阿們。

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07.11(六)效法耶穌

聖本篤院長 瑪竇福音十24-33

聆聽聖言

那時候,耶穌對宗徒們說:「沒有徒弟勝過師父的,也沒有僕人勝過他主人的;徒弟能如他的師父一樣,僕人能如他的主人一樣,也就夠了。若人們稱家主為『貝耳則布』,對他的家人更該怎樣呢?

所以,你們不要害怕他們,因為沒有遮掩的事,將來不被揭露的;也沒有隱藏的事,將來不被知道的。我在暗中給你們所說的,你們要在光天化日之下報告出來,你們由耳語所聽到的,要在屋頂上張揚出來。

你們不要怕那殺害肉身,而不能殺害靈魂的;但更要害怕那能使靈魂和肉身陷於地獄中的。

兩隻麻雀不是賣一個銅錢嗎?但若沒有你們天父的許可,牠們中連一隻也不會掉在地上。就是你們的頭髮,也都一一數過了。所以,你們不要害怕;你們比許多麻雀還貴重呢! 凡在人前承認我的,我在我天上的父前也必承認他;但誰若在人前否認我,我在我天上的父前也必否認他。」

釋經小幫手

當我們被某人的某些性格特質吸引,或發現他人的才華和能力值得被欣賞時,我們會對那人產生欽佩和仰慕之心。你這一生欣賞或欽佩過哪些人呢?你這一生受哪些人啟發呢?今天,我們也可以將目光轉向耶穌,讓我們為耶穌在祂生命中所為我們展現的一切美好感到驚訝。我們可以透過福音注視耶穌,讓祂的生活吸引我們。今天,耶穌在福音中提到師徒關係:「徒弟能如他的師父一樣,僕人能如他的主人一樣,也就夠了。」耶穌就是「師父」,吸引並啟發了許多人的生命,一直到如今。耶穌的生活方式讓很多人感到欽佩而被吸引。歷史中偉大的每一位聖人的生命都因為擁有耶穌而發亮、成為後人的模仿。你今天被耶穌的生命吸引了嗎?我們每個人都需要更認識這位生活的師父。他天天和我們同行,教導我們如何活出生命來。透過聖言,我們可以深深的默想他愛的舉止、帶來生命的言語、祂如何對待每一個人、他的自由、慈悲、以及面對困難時的態度。雖然耶穌活在兩千年的以色列,但今天我們仍然可以透過聖言靠近祂,認識祂。祂仍然透過聖言在引導我們,啟發我們。我們不要忘了我們身為基督徒的目標,就是「能如他的師父一樣」,也謙卑的讓耶穌透過福音繼續教導我們如何活得更自由,更有愛。

品嚐聖言

默想耶穌一直陪伴在你左右,渴望為你指點生命的方向。你願意聽祂嗎?

活出聖言

今天,嘗試不時提醒自己把心思轉向耶穌。祂在如何引導你?

全心祈禱

主耶穌,感謝祢對我的生命如此感興趣,也願意時時引導我。阿們。

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07.10(五)堅持到底

瑪竇福音十16-23

聆聽聖言

那時候,耶穌對宗徒們說:「我派遣你們好像羊進入狼群中,所以你們要機警如同蛇,純樸如同鴿子。你們要提防世人,因為他們要把你們交給公議會,要在他們的會堂裏鞭打你們;並且你們要為我的緣故,被帶到總督和君王前,對他們和外邦人作證。

當人把你們交出時,你們不要思慮:怎麼說,或說什麼,因為在那時刻,自會賜給你們應說什麼。因為說話的不是你們,而是你們父的聖神在你們內說話。

兄弟要將兄弟,父親要將兒子置於死地,兒女也要起來反對父母,要將他們害死。你們為了我的名字,要被眾人所惱恨,唯獨堅持到底的,纔可得救。 但是,幾時人們在這城迫害你們,你們就逃往另一城去;我實在告訴你們:直到人子來到時,你們還未走完以色列的城邑。」

釋經小幫手

在今天的福音中,耶穌老老實實告訴門徒,在這世上堅持要跟隨祂,堅持做對的事並不容易。比如說:當周圍的人都在講某人的是非,你的良心雖告訴你這樣不是天主所要的,但你卻害怕不參與大家的話題會使自己被孤立。或者,有時候你很雖然願意去關愛身邊的人,但基於各種原因他們卻拒絕了你的好意。這時,也許你能體會到當狼群中的羊的滋味——你感到渺小、微弱、害怕、想躲起來、想逃走、想放棄。耶穌知道我們面對的困難,因此祂今天鼓勵我們說:「唯獨堅持到底的,纔可得救。」耶穌相信即便困難,我們內在卻擁有堅持到底的能耐,畢竟堅持是天主的特性。舊約中我們看到天主堅持的愛了以色列子民,雖然他們一直背叛祂、遠離祂。身為天主的兒女,我們內也有這樣正直純真的愛,能夠轉變敗壞的環境,只要我們願意堅持愛下去。今天,讓我們挑戰自己,要用堅持的態度去實行最簡單的愛,並期待天主讓我們看到祂的救恩。也許我們可以堅持去肯定一個缺乏自信的孩子,即便他不以為意;也許我們可以堅持為讓自己心疼的人祈禱,即便他們不一定滿足你的期待;也許我們可以堅持用笑容面對仇人,即便剛開始這感覺有點做作……耶穌說:「唯獨堅持到底的,纔可得救。」讓我們期待我們小小的堅持在天主內能夠結出意想不到的救恩。

品嚐聖言

在充滿迷惑的時間,耶穌的真理乃是我們能夠堅持把握的。

活出聖言

透過祈禱,在耶穌面前做出決定要長期堅持的實行一件愛德。

全心祈禱

主耶穌,我相信祢能利用我堅持付出的愛,為迎進祢的天國。阿們。

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07.09(四)感激及回報

中華殉道聖人節(本日) 瑪竇福音十7-15

聆聽聖言

那時候,耶穌對宗徒們說:「你們在路上應宣講說:『天國臨近了』。病人,你們要治好;死人,你們要復活;癩病人,你們要潔淨;魔鬼,你們要驅逐,你們白白得來的,也要白白分施。

你不要在腰帶裏備下金、銀、銅錢;路上不要帶口袋,也不要帶兩件內衣,也不要穿鞋,也不要帶棍杖,因為工人自當有他的食物。

你們不論進了那一城或那一村,查問其中誰是當得起的,就住在那裏,直到你們離去。你們進那一家時,要向它請安。倘若這一家是堪當的,你們的平安就必降臨這一家;倘若是不堪當的,你們的平安仍歸於你們。 誰若不接待你們,也不聽你們的話,當你們從那一家或那一城出來,應把塵土從你們的腳上拂去。我實在告訴你們:在審判的日子,索多瑪和哈摩辣地所受的懲罰,比那座城所受的還要輕。」

釋經小幫手

教宗方濟各說:「基督徒的生活首先就是用感激之情回應我們慷慨的天父。」我們要服從天主,就必須能先回憶祂對我們的好。在今天的福音中,耶穌派遣門徒去宣講天國的福音的原因也就這麼簡單:「你們白白得來的,也要白白分施。」換你,你今天是否能有意識的去點算,自己從天主那裡白白的得到了什麼美好的事?試想,我們每一個呼吸和心跳、生命和健康,我們能生長在一個安全的國家、擁有學習和就業機會、擁有信仰和活動的自由,哪一樣不是你白白領受的?再來,有貴人在你人生的困境或低谷陪伴你,拉你一把,這不也是不求之恩嗎?還有,我們有幸認識天主,找到生命的方向和意義,這不是值得感恩的嗎?當我們用感恩的心去細數生命中的祝福,我們會發現原來生命不是靠自己的力量掌握和控制的,而是受天主和身邊的人所賜予與祝福的。意識到這一點,讓我們挑戰自己,不要在天主恩寵的台前白吃白喝,卻要成為別人的祝福。今天耶穌派遣門徒去宣講天國臨近了。這使命不承重,因為它不是要我們靠意志力去完成的。相反的,它要求我們去回憶天主對我們的好,去肯定天主在我們生命中寫下的救恩史。你相信嗎,如果我們的生命因感恩而散發喜樂和希望,它將為身邊的人指出一條通往喜樂和希望的道路。

品嚐聖言

體會對天主感激之情如何讓你對世上的事又不一樣的體會。

活出聖言

今天,用你的微笑和正面態度讓周圍的人感受到天主的救恩。

全心祈禱

主耶穌,祢的友誼和救恩讓我充滿感激。我願更多的人來認識祢。阿們。

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07.08(三)被召喚

瑪麗亞方濟傳教修女會七位修女殉道 瑪竇福音十1-7

聆聽聖言

那時候,耶穌將衪的十二門徒叫來,授給他們制伏邪魔的權柄,可以驅逐邪魔,醫治各種病症,各種疾苦。這是十二宗徒的名字:第一個是稱為伯多祿的西滿,和他的兄弟安德肋,載伯德的兒子雅各伯和他的弟弟若望,斐理伯和巴爾多祿茂,多默和稅吏瑪竇,阿耳斐的兒子雅各伯和達陡,熱誠者西滿和負賣耶穌的猶達斯.依斯加略。

耶穌派遣這十二人,囑咐他們說:「外邦人的路,你們不要走;撒瑪黎雅人的城,你們不要進;你們寧可往以色列家迷失了的羊群那裏去。

你們在路上應宣講說:『天國臨近了。』」

釋經小幫手

在今天的福音中,我們聽到耶穌召叫祂十二位門徒,並賜給他們權柄,可以驅魔和治病。看了這個福音,你有什麼感觸呢?也許你認為耶穌召叫門徒就是兩千年前的事,和自己沒有關係。而且我們怎能和門徒階級的人相提並論呢?但這樣的想法是不對的。就如耶穌在那個時代按名字召叫了門徒們,今天祂同樣也要按名字召叫我們。為什麼呢?因為祂需要我們!因為我們身邊有許多人需要耶穌!環視周圍,你有看到被附魔、需要醫治的人嗎?這時代被附魔、生病的人可能是被壓力、惡習、各種癮癖、或心靈憂慮的人。很多事情靠科學、靠人的能力無法解決。他們需要的是信德,是認識一個愛他們的天主。然而,誰能夠把耶穌的救恩帶給他們呢?你有沒有想過,如果你能看到他們的需要,能因為他人的痛苦而心疼時,這已經是耶穌在召喚,邀請你加入祂門徒的行列了。也許,我們會猶豫,覺得自己哪來的能力去幫助別人?當感到軟弱時,讓我們把這些人的名字寫下,並在祈禱中把他們帶到耶穌面前,讓耶穌親自告訴我們該如何做。十二門徒回應耶穌的時候,多半不是因為他們認為自己很行、很有能力幫助他人。他們只是不斷從耶穌那裡得著力量去完成他們的使命。那你願意將自己的生命奉獻給耶穌,幫助祂把天國帶到許多人生命中嗎?

品嚐聖言

默想耶穌是多麼的需要你也信賴你,在召喚你去愛祂的人民。

活出聖言

把別人的需要帶到祈禱,讓耶穌告訴你如何行動,具體的幫助他人。

全心祈禱

主耶穌,讓我意識到祢對我的召喚,並讓我慷慨回應祢。阿們。

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07.07(二)妒忌之心

瑪竇福音九32-38

聆聽聖言

那時候,有人給耶穌送來一個附魔的啞吧。魔鬼一被趕出去,啞吧就說出話來。群眾驚奇說:「在以色列從未出現過這樣的事情。」但法利塞人們卻說:「衪是仗賴魔王驅魔。」

耶穌周遊各城各村,在他們的會堂內施教,宣講天國的福音,治好一切疾病,一切災殃。

衪一見到群眾,就對他們動了慈心,因為他們困苦流離,像沒有牧人的羊。於是對自己的門徒說: 「莊稼固多,工人卻少,所以你們應當求莊稼的主人派遣工人,來收他的莊稼。」

釋經小幫手

耶穌醫治了附魔的啞巴,本是一件值得慶賀的事,卻得來法利塞人的回應:「祂是仗賴魔王驅魔!」法利塞人見不得耶穌好,莫非是因為他們妒忌耶穌?試問自己,你是否對身邊的某些人也有這樣的態度。他越得到益處,你就越不開心;越多人讚美他的優點,你就要指出他的缺點。也許有人也把你當成競爭對手,處處對你風言風語,讓你感到莫名其妙。要知道,妒忌反映我們的自我中心。我們不在乎別人的幸福,只顧自己的好處。許多人成了妒忌的囚犯,無法發揮天主賜給的才華。福音中,耶穌教導我們不要被妒忌束縛。祂不花時間回應法利塞人的妒忌,因為祂有更重要的事情要做。祂周遊各城各村,施教、宣講天國、醫治病人、撫平災殃,留意的是人們的需要,而不是自己的形象。也許,今天當我們仍然糾結在妒忌中時,不如學習耶穌一樣,抬頭看看身邊許許多多的人需要我們付出愛。你相信嗎?當我們也像耶穌一樣,動了慈心,讓自己的心被別人的需要打動,為別人付出自己時,我們會發現其實我們沒有多餘的時間去嫉妒別人,去在意誰比誰做的更好。因為「莊稼多,工人少」。天主需要我們每一個人的才華和奉獻。當我接受每一個人的能力和才華都是被天主肯定和需要的時候,我的嫉妒之心便會被痊癒。

品嚐聖言

默想耶穌多麼想把你從妒忌的束縛中解放出來。

活出聖言

當你感到妒忌時,決定把目光轉向更有價值、更有意義的事。

全心祈禱

主耶穌,請你教我活出自由,用我的力量去愛,而不是去妒忌他人。阿們。

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07.06(一)對生命有希望

聖瑪麗.葛瑞迪貞女殉道 瑪竇福音九18-26

聆聽聖言

耶穌正向門徒們說話的時候,有一位首長前來跪拜衪說:「我的女兒剛纔死了,可是請禰來,把禰的手放在她身上,她必會活。」

耶穌起來跟他去了;衪的門徒也跟了去。

看,有一個患血漏十二年的女人,從後面走近,摸了衪的衣服繸頭,因為她心裏想:「只要我一摸衪的衣服,我就會好了。」

耶穌轉過身來,看著她說:「女兒,放心罷!妳的信德救了妳。」從那時起,那女人就好了。

耶穌來到首長家裏,看見吹笛的和亂鬨鬨的群眾,就說:「你們走開罷!女孩沒有死,只是睡著了。」他們都譏笑衪。

把群眾趕出去以後,耶穌就進去,拿起女孩子的手,小女孩就起來了。這消息傳遍了那整個地區。

釋經小幫手

人死了還能活起來嗎?心死了還能再萌生希望嗎?福音中首長對耶穌說:「我的女兒剛纔死了,可是請禰來,把禰的手放在她身上,她必會活。」你是否因他哀求的眼神而感動?還是你認為他一定是被悲傷沖昏了頭,不知自己在說什麼。莫非,對你來說,人死了就該讓他好好離去;事情過去了,理智的處理方式就是接受、放下嗎?今天,試著反省,在你生命中有哪些地方猶如死去一樣?也許你們夫妻間多年的冷漠,已經同床不同夢了?也許親子代溝已讓兒女與你撕破臉?或許辦公室的政治讓你灰心,讓你失去自己?或你對人類文明因種族歧視、戰爭、貧窮陷入低潮感到恐慌。你為這一切流淚了嗎?生氣了嗎?祈求天主了嗎?還是,你理智的麻木自己,讓心死了。今天耶穌讓我們看到,祂並不是只是一個理智的人。祂聽到首長對死亡的抗議便心動了,因為祂看到首長對生命的渴望。耶穌是天主,祂可以在死亡中給予生命;祂也是一個慈悲的天主,渴望賜給我們希望。對我們來說是死亡、是絕境的狀況,對耶穌來說,並不是。「你們走開罷!女孩沒有死,只是睡著了。」我們沒有能力克服死亡,但是,當我們在死亡中努力轉向耶穌時,祂必要給我們顯示生命的痕跡。這生命也許不像福音中女孩復活那麼直接,但若我們堅持相信,一定會發現它。

品嚐聖言

默想耶穌是生命之主,祂在和我們一起對抗死亡。

活出聖言

你今天看到生命了嗎?祈求耶穌再讓你看到生命,對更好的生命有渴望。

全心祈禱

主耶穌,求祢給我信心,絕對不要對生命感到絕望。阿們。

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07.05(日)耶穌給的安息

常年期第十四主日 瑪竇福音十一25-30

聆聽聖言

那時侯,耶穌發言說:「父啊!天地的主宰!我稱謝禰,因為禰將這些事瞞住了智慧和明達的人,而啟示給小孩子。是的,父啊!禰原來喜歡這樣。

我父將一切交給了我;除了父外,沒有人認識子;除了子和子所願意啟示的人外,也沒有人認識父。

凡勞苦和負重擔的,你們都到我跟前來,我要使你們安息。 你們背起我的軛,跟我學吧!因為我是良善心謙的:這樣你們必要找到你們靈魂的安息,因為我的軛是柔和的,我的擔子是輕鬆的。」

釋經小幫手

「凡勞苦和負重擔的,你們都到我跟前來,我要使你們安息。」福音中這段話語很吸引人,因為耶穌向我們承諾了安息。但耶穌指的安息又是怎麼樣的呢?我想,祂指的並不光是身體上的休息,也不只是讓生活變得輕鬆舒適的安心,而是當我們能相信他、信任他而能得到的安息。在生活中,難免有某些情況會讓我們感到心靈疲憊、灰心喪氣。在你的生活中,有那些事如今也從你生活中奪走樂趣和希望、讓你感覺生活是沈重的負擔?當我們身心靈沒有依靠時,很多時候就連家庭、工作、學習、生活也會成為沉重的負擔。面對這些狀況,耶穌讓自己成為我們的安息。試問自己,你是否一個人在承擔生命的重擔?今天耶穌要用祂的臨在,幫助我們承擔重擔,並教導我們良善心謙的態度是獲得安息的關鍵條件。良善心謙讓我們發現自己和別人的渺小,並提醒我們不要在別人身上強加過多的要求。它教導我們用平靜的心態接納生命中的不完美。生活中有許多事是無法預測的,無法靠自己的力量來控制或解決的。良善心謙的人可以接納這一點,並繼續懷著希望、平安及信心往前走。這是為什麼耶穌邀請我們到祂那裡去,因為祂是良善心謙的,可以教導我們如何在易變的生活中,繼續能保持我們的平安、我們的安息。

品嚐聖言

默想當自己在為生活不停焦慮時,耶穌如何耐心的等待你陪祂坐一會兒。

活出聖言

越是感到忙碌,越要下決心抽出幾分鐘的時間,和耶穌的安息連接。

全心祈禱

耶穌,我要來到祢跟前,學會放下我的重擔,撿起祢的安息。阿們。

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