每日福音反省
7月1日（二）瑪竇福音八23-27
(請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間)
耶穌上了船，他的門徒跟隨著祂。 忽然海裏起了大震盪，以致那船為浪所掩蓋，耶穌卻睡著了。
他們遂前來喚醒祂說：「主! 救命啊! 我們要喪亡了。 」
耶穌對他們說：「小信德的人啊!你們為什麼膽怯﹖」就起來叱責風和海，遂大為平靜。
那些人驚訝說：「這是怎樣的一個人呢﹖竟連風和海也聽從祂!」
釋經小幫手
在《三個傻瓜》這部影片中有這樣的對話︰「我們的心很容易就被嚇壞，所以無論問題有多大，記得要拍拍自己的心說︰『一切安然』(All is well)。這樣就會解決問題嗎？不會，但你會有勇氣面對問題。」在今日的福音中，耶穌就是教導門徒說︰All is well。原本只是比較澎湃的風浪，但對困在小船上的門徒而言，他們面對的是「大震盪」（瑪竇福音用了希臘文的seismos來形容風浪，而seismos通常是指地震。）人的心一害怕起來，就很容易把事情誇大。我們有信仰的人是多有福氣啊﹗一害怕起來，只要去搖醒耶穌就可以了，對祂說︰「主! 救命啊! 我們要喪亡了。」祂常跟我們在一起，從未離開過，即使我們是小信德的人，即使祂說的話，我們只信一半。面對經濟重擔與生活壓力、複雜的人際關係、自己的不足等，我們就會感受到自己多渺小，自己多需要被主耶穌救。適度的焦慮是健康的，能使我們在面對壓力與危險時，提高警覺，但過度焦慮而沒有適當抒解，以致形成阻力，變成病態。有小信德的人不代表他面對問題都不擔心，而是他會嘗試用天主給的資源和能力面對，但在心中總有一股安慰，相信主耶穌會祝福他的小努力，而在不足之處，主會親自出面，幫助他安然渡過難關。在主的手中，一切將會安然。
種下種子
你現在害怕什麼呢？覺得自己哪裡不足？
全心祈禱
主耶穌，祢關心我，陪同我，我竟然還常處在焦慮中。主，我要讓祢安慰我，教導如何面對今天的挑戰。阿們。
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