每日福音反省 7月17日（四）瑪竇福音十一28-30 (請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間) 那時候，主耶穌開口說︰「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。 你們背起我的軛，跟我學吧! 因為我是良善心謙的：這樣你們必要找到你們靈魂的安息， 因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」 釋經小幫手 有時候，我們因為感覺到沉重的壓力，因為達不到別人或自己的要求，覺得自己很失敗。我們多少都是一種追求完美的人。英屬哥倫比亞大學的心理學家Hewitt曾經將完美主義性格分為三種類型：第一種是「要求自我」型，他給自己設下高標準，而且追求完美的動力完全是出於自己，也就是嚴以律己者。第二種是「要求他人」型，他替別人設下高標準，不允許別人的錯誤，也就是嚴以待人者；第三種則是「被人要求」型，他追尋完美的動力是為了要滿足其他人－父母、師長、伴侶等期望，因此他總覺得被期待要無時無刻都非常完美。長期這樣下去，完美主義者的身心靈、家庭、人際關係等都會受到負面的影響。這樣的人也往往把同樣的眼光投射在天主的身上，成為在信仰生活中的完美主義者。久而久之，就會把天主視為壓力的來源。在今日的福音，主耶穌對我們的邀請卻是︰「你們都到我跟前來，我要使你們安息。」祂要減輕我們的壓力，修正我們對自己、對別人不平衡的看法。主邀請我們︰「跟我學吧﹗」學習看到主耶穌看到的，學習忽略主所忽略的，學習包容祂所包容的。別為小事情抓狂，每日生活的重擔已經夠重了。若我們的心能改變，成為像良善心謙的主耶穌一樣，那心就會幫助我們分擔重擔。不然，只會執著的心不但會讓人找不到生活的喜樂，也會傷害到所愛的親人。 種下種子 你會給自己或別人壓力嗎？ 全心祈禱 主啊﹗求祢教導我成為良善心謙的人，快樂的人。阿們。 © 2014台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源。
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