7月23日(四)聖碧瑾修女 瑪竇福音十三10-17 門徒們前來對祂說:「為什麼你用比喻對他們講話﹖」 耶穌回答他們說:「因為天國的奧妙,是給你們知道,並不是給他們知道。 因為凡有的,還要給他,使他富足;但是沒有的,連他所有的,也要由他奪去。 為此,我用比喻對他們講話,是因為他們看,卻看不見;聽,卻聽不見,也不了解; 這樣為他們正應驗了依撒依亞先知的預言說:『你們聽是聽,但不了解;看是看,但不明白, 因為這百姓的心遲鈍了,耳朵難以聽見,他們閉了眼睛,免得眼睛看見,耳朵聽見,心裏了解而轉變,而要我醫好他們。』 但你們的眼睛有福,因為看得見,你們的耳朵有福,因為聽得見。 我實在告訴你們:有許多先知和義人,想看你們所看見的,而沒有看到;想聽你們所聽到的,而沒有聽到。」 釋經小幫手 是否有這樣的感受呢?越跟你的先生或太太相處,越覺得他/她變了,不像你曾經認識的人?是否跟你與孩子相處的時候,或是孩子與父母親相處時,覺得對方是熟悉的陌生人?很多父母親想把最好的給孩子,結果卻是家只是一棟幾千萬房子,但缺乏溫暖和溝通的家。多少夫婦希望有幸福的婚姻,卻每天都忙得焦頭爛額,往往是一大早就得離開家門,直到晚上七八點才能回到家。彼此沒有實質的陪伴,沒有快樂的互動,這樣的關係能維持多久呢?你能想到最後一次,跟另一半/孩子/父母分享快樂時光是什麼時候嗎?難怪對方變成了熟悉的陌生人,而對方說什麼,我們也聽不進去,就是「看,卻看不見;聽,卻聽不見,也不了解」。耶穌解釋這樣的人的問題是,他們的心是遲鈍的,就是沒有辦法轉變,去聆聽耶穌,去了解祂和別人。無論是跟天主的關係也好,跟家人的關係也好,讓我們天天照顧自己的心,絕對不允許偏見、判斷、憤怒、悲觀等停留在內,造成粗心、心的彈性降低等的毛病。人的心臟要保持健康,精神上的心靈更是要照顧好,不要讓自己有精神上的心肌梗塞。主耶穌希望我們在人世間過快樂的生活,如同門徒一樣,擁有有福的眼睛和耳朵,且能在另外一半或在家人身上,看得見天主國的奧妙。看不到,就代表心是遲鈍的。那就立刻尋找幫助,找適當的,有靈修經驗的人聊聊。不要一輩子讓自己看不到,也聽不見身邊的奇蹟。 種下種子 你的眼睛看得見,耳朵聽得見,耶穌安排在你身邊的幸福嗎? 全心祈禱 主耶穌,今天我聽得見祢對我的要求,我要真的讓自己的心靈健康起來。求祢幫助我,我也要幫助自己。阿們。 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用,但請表明文章來源。
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學習聽
7月22日(三)聖德蓮 瑪竇福音十三1-9 在那一天,耶穌從家裏出來,坐在海邊上, 有許多群眾集合到祂跟前,祂只得上船坐下,群眾都站在岸上。 祂就用比喻給他們講論了許多事,說:「看,有個撒種的出去撒種; 他撒種的時候,有的落在路旁,飛鳥來把它吃了。 有的落在石頭地裏,那裏沒有多少土壤,因為所有的土壤不深,即刻發了芽; 但太陽一出來,就被曬焦;又因為沒有根,就枯乾了。 有的落在荊棘中,荊棘長起來,便把它們窒息了。 有的落在好地裏,就結了實:有一百倍的,有六十倍的,有三十倍的。 有耳的,聽吧! 」 釋經小幫手 根據聲音專家Julian Treasure︰「我們正在失去傾聽的能力。 人花大約60%的時間傾聽…但只保留聽到的25%。」所聽了老半天,最後只聽1/4的東西,而且這比例並不等於是理解的內容,因為聽還要加上積極的思考才算是知識上的理解。若我們要有實際上的理解,就是,把你所理解的知識活出來,那或許還要砍掉一半的內容,剩下的也許只有6%而已。若真正聽進去的有那麼少,那我們所理解的,大多數來自哪裡呢?不是來自以往的經驗、意見、成見嗎?因此,如果渴望生活有真正的改善,就是要從學習聆聽開始。如果渴望生活有天主喜歡的結果,就要從學習聆聽聖言開始。耶穌今天呼籲我們︰「有耳的,聽吧﹗」因為學習聆聽就是改變你內在世界的第一步。唯有這樣,才能把心裡面的飛鳥、石頭、荊棘除掉,且能讓缺乏水分和營養的土壤成為好土壤。為了改進聆聽能力,Treasure建議我們可以學習沉默;每天三分鐘的沉默可讓人的耳朵重新調整。另外,把自己想像成混合器,就是在日常的環境中,分辨出不同的聲音的頻道,例如︰聽到多少隻鳥、洗衣機的聲音等。最後,他建議用RASA這縮寫字︰RASA的R代表receive要接收,意思是要注意著人;A是appreciation 要欣賞,可用「嗯、哦」等詞來表示;S代表summary要總結,「因此」這個詞在溝通是非常重要;最後的A是ask要提出問題。無論是跟家人溝通,還是跟天主祈禱,讓我們嘗試這些技巧,讓自己變成更好的聆聽者。 種下種子 今天,請你多練習以上的聆聽技巧。 全心祈禱 主耶穌,請教導我聆聽他人,也聆聽祢。阿們。 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用,但請表明文章來源。
耶穌的家人
7月21日(二)聖郭西德司鐸殉道 瑪竇福音十二46-50 耶穌還同群眾說話的時候, 看,衪的母親和衪的兄弟,站在外邊, 想要同衪說話。 有人告訴衪說:「看,你的母親同你的兄弟,站在外邊,想要同你說話。」 衪卻回答那告訴他的人說:「誰是我的母親﹖誰是我的兄弟﹖」 遂伸出衪的手, 指自己的門徒說:「看! 我的母親,我的兄弟! 不拘誰遵行我在天之父的意旨,他就是我的兄弟,姊妹和母親。」 釋經小幫手 你為什麼祈禱呢?祈禱是祈求,也是感謝,也是讚美,也是哀悼…祈禱有多種面貌,因為它就是與主的密切關係,是生活的。主言會的創辦人-博內特神父說︰「祈禱是為了執行天主的旨意」。透過祈禱,我們學習分辨哪一個是聖神的聲音,分辨什麼使祂喜悅;我們找到自己的使命和方針。天主的旨意這概念很抽象,但若從關係來看,要行天主的旨意那麼就要先認識天主,知道祂喜歡什麼,而我用我所有的能力去實現天主所喜歡的。所以在今天的福音中,耶穌說︰「不拘誰遵行我在天之父的意旨,他就是我的兄弟,姊妹和母親。」很多人把天主的旨意看成是一種隱藏在神祕的書卷裡的東西,他們要去找天主的旨意是什麼,好像要去找寶石一樣。耶穌鼓勵我們先親近祂,先坐在祂面前聆聽祂,就如福音的門徒們一樣,那我們就會成為祂的家人。接下來,當我們是耶穌的家人時,我們才能去發覺天父家庭的宗旨是什麼。我父的家需要什麼呢?我身邊的兄弟姊妹需要什麼?需要多點憐憫嗎?接納嗎?節制嗎?當我們在耶穌的家裡面,以祂兄弟或姊妹的身分去思考天父的旨意,我們才會抓到重點,不把天主的旨意視為是遙不可及的負擔,而是一起在父家做父所喜歡的,而越活就越像耶穌基督-天父家庭中的長子。 種下種子 你跟天父很熟嗎?你知道祂為你的旨意是什麼嗎? 全心祈禱 天父,我渴望住在祢家,做祢家的家事,關心祢家裡的大小事情。我也要跑出去,把那些離家出走的弟兄姊妹們帶回家。阿們。 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用,但請表明文章來源。
要我看到的
7月20日(一)聖波霖主教殉道 瑪竇福音十二38-42 那時,有幾個經師和法利賽人對耶穌說:「師父,我們願意你顯示一個徵兆給我們看。 」 衪回答他們說:「邪惡淫亂的世代要求徵兆,但除了約納先知的徵兆外,必不給它其他的徵兆。 有如約納曾在大魚腹中三天三夜,同樣,人子也要在地裏三天三夜。 尼尼微人在審判時,將同這一代人起來,定他們的罪,因為尼尼微人因了約納的宣講而悔改了;看,這裏有一位大於約納的! 南方的女王,在審判時,將同這一代人起來,而定他們的罪, 因為她從地極而來,聽撒羅滿的智慧,看,這裏有一位大於撒羅滿的 ! 」 釋經小幫手 你眼睛看得見嗎?有些圖叫作視覺錯覺圖,從一個角度看到的是嬰兒,從另外一個角度看到的卻是人頭,還有不同的人看同樣的圖也或許也會看到不一樣的東西。你的眼睛看得見嗎?在福音中,經師和法利賽人對耶穌說:「師父,我們願意你顯示一個徵兆給我們看。」但是耶穌的答案卻是︰「站在你面前的-耶穌自身和祂的言行-已經是最大的徵兆,而你們看不到。還要求什麼呢?」其實,人會有選擇性的看見,也就是他想看到什麼,就看到什麼。比方說︰先生早就對太太有成見,認為她愛花錢,所以太太說什麼,例如︰「我朋友今天到了那家新的餐廳吃飯」。或許太太只是報告給先生聽而已,但先生就馬上說︰「別再亂花錢了,我們在家裡吃就好,不用去餐廳。」這樣兩人就會起爭執。你想看到什麼,就會看到什麼。經師和法利賽人被成見阻礙,即使耶穌行了許多奇蹟,他們還不承認耶穌是父所派來的。「成見」好像茶杯裡有了毒素,即使倒入再清淨的水,茶也是無法飲用。本來是一種意見、見聞,這並非不好,但不去站在新角度看對方,一直執著於定型的看法,那就變成了「斷見」、「成見」,甚至「邪見」。經師和法利賽人因為成見而盲目,最後還把天主子看成是壞人;我們也要小心對待彼此,要常從新的角度去看他,去欣賞他。別讓成見使你盲目,但讓天主帶領你去發現對方就是祂所愛的寶貝。 種下種子 天主希望你改變你對誰的成見呢? 全心祈禱 主耶穌,我要看到祢要我看到的,請醫治我的眼睛。阿們。 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用,但請表明文章來源。
