Category Archives: 美好時刻

2月15日（五） 馬爾谷福音七31-37 那時候，耶穌又從提洛境內出來，經過漆冬，向著加里肋亞海，到了十城區中心地帶。 有人給他帶來一個又聾又啞的人，求祂給他覆手。 耶穌便領他離開群眾，來到一邊，把手指放進他的耳朵裏，並用唾沫，抹他的舌頭， 然後望天嘆息，向他說：「厄法達」就是說：「開了罷！」 他的耳朵就立時開了，舌結也解了，說話也清楚了。 耶穌遂囑咐他們不要告訴任何人；但祂越囑咐他們，他們便越發宣傳； 人都不勝驚奇說：「祂所做的一切都好：使聾子聽見，叫啞吧說話。」 釋經小幫手 溝通是一門學問，善於溝通也是一個恩寵。在溝通的時候，我們不但要學習聆聽，還要學習表達自己。雖然我們每天都在彼此溝通，但若你能為自己的溝通能力、效率評分的話，它真正會得幾分呢？今天福音中我們看到一個又聾又啞的人。也許他代表的不是生理機能上的缺陷，而是我們在溝通方面面對的障礙。比如說：有多少時候我們溝通時很難清楚表達自己的立場，被誤會又有苦說不出，或擔心說錯話會失去自己的地位、失去面子、失去別人對我的信任，因而選擇沉默？有多少時候我們因為對某人的刻板印象太深，因此不想聆聽某個人、聽了卻不當一回事、聽卻聽不懂對方真正的心聲？有多少時間我們只想別人聽到自己，卻不想聆聽別人？其實，若我們習慣性的這樣和別人溝通，那我們跟天主溝通的模式肯定不會不同。沒有好好的溝通，我們怎能跨越彼此，把兩個不同的個體相連、結合呢？不善於溝通也常能阻礙我們把真正的自己當禮物送給他人，更不能接受別人要給我們他們最深的禮物——他們自己。因此，今天耶穌要帶給我們的好消息是：「開了吧！」他要打開我們的心，將裡面糾結纏繞的心思意念打開：解放對自己和他人的標準、刻板印象、超越我們內心的傷口……問題是，我願意找耶穌幫忙嗎？我願意讓祂帶領我、用祂的方式來幫助我，並靜待事情的發展嗎？還是傾向用過去的經驗、感受、判斷、認知與他人溝通呢？ 種下種子 嘗試溝通前，先把這個神聖的相遇交託給耶穌，求祂指引。 全心祈禱 主耶穌，謝謝祢願意為我祈禱，求祢教我在一切事上信賴祢，讓我幫助我超越我溝通的障礙。阿們。 歡迎收聽語音檔，用心聆聽天主要對我們說的話! https://drive.google.com/open?id=1aGG1-OltqgNDbjQ8OVEqmTRKvU3DgCSz ©2019 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

2月14日（四）聖啟祿隱修士 馬爾谷福音七24-30 那時候，耶穌從革乃撒勒起身，往提洛和漆冬境內去。 祂進了一家，不願任何人知道，但是不能隱藏。當下就有一個婦人，她的女兒附了邪魔，一聽說耶穌，就來跪伏在祂腳前。這婦人是個外邦人，生於敘利尼基；她懇求耶穌把魔鬼從她女兒身上趕出去。 耶穌向她說：「應先讓兒女們吃飽了，因為拿兒女的餅扔給小狗是不對的。」 那婦人卻回答說：「主！是啊！可是小狗在桌子底下，也可吃孩子們的碎屑呢！」 耶穌對她說：「為了這句話，妳去罷！魔鬼已從妳女兒身上出去了。」 她一回到自己的家裏，看見孩子躺在床上，魔鬼已出去了。 釋經小幫手 在今天的福音中，我們聽到耶穌來提洛和漆冬境內，雖然不願任何人知道，但是不能隱藏。這讓我們想到若望經常用光來形容耶穌：「天主是光，在祂內沒有一點黑暗」(若一5)；「光在黑暗中照耀，黑暗決不能勝過祂」（若一5）。耶穌的生命就像光一樣，非常吸引人。祂不必張揚自己，但祂平時的一舉一動卻能讓人感受到祂的不一樣。身為基督徒的我們，是否也能讓別人覺得我們和一般人不一樣，帶給周圍的是人們心中渴望的和平、喜樂、正能量？相反的，福音中的婦女和她的女兒卻被邪魔折騰，好似活在黑暗陰影下。福音中「附了邪魔」這句話的英文是 (had an unclean spirit)意思即是「不潔淨的靈魂」。也許這不潔淨的靈魂不是外在的影響，而是我們心中不潔的心思意念。我們好高騖遠，卻不想付出、不想犧牲；我們擁有眼前的，卻貪婪那不屬於我們的；我們得不到，就嫉妒別人；我們愛貪小便宜，卻讓我們失去大目標……當這些不願意見光的心思意念越多，我們內在的陰暗角落就會越大。要小心啊！不要讓我們的心完全成為魔鬼的暗黑倉庫。這時，我們要學習婦女，去找耶穌。每天花一點點時間讀經祈禱，讓耶穌的真光光照我們的內在，讓祂帶領我們反省自己的動機、方式與言行，隨時積極的省思自己的內心，驅走我們內心的貪婪、自私、自憐、忌妒等等的魔鬼。如果真犯了錯就去辦和好聖事在天主前悔改與天主和好。 種下種子 在每天的生活中，不時地去意識自己的每一個心思意念。 全心祈禱 主耶穌，我全心信賴祢的愛，祢的愛會帶領我在福音的光照下做每件事。阿們。 歡迎收聽語音檔，用心聆聽天主要對我們說的話! https://drive.google.com/open?id=1wemuLID9fkBpc9gW-Wa0ukmz94QKzhKJ ©2019 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

2月13日（三）聖藍月旺．若望司鐸殉道 馬爾谷福音七14-23 那時候，耶穌叫過群眾來，對他們說：「你們都要聽我，且要明白！不是從人外面進入他內的，能污穢人，而是從人裏面出來的，才污穢人。凡有耳聽的，聽罷！」 耶穌離開群眾，回到家裏，祂的門徒便問祂這比喻的意義。耶穌就給他們說：「怎麼，連你們也不明白嗎？你們不曉得：凡從外面進入人內的，不能使人污穢，因為進不到他的心，但到他的肚腹內，再排洩到廁所裏去嗎？」 ─祂這是說一切食物都是潔淨的。 耶穌又說：「凡從人裏面出來的，那才使人污穢，因為從裏面，從人心裏出來的是些惡念、邪淫、盜竊、兇殺、姦淫、貪吝、毒辣、詭詐、放蕩、嫉妒、毀謗、驕傲、愚妄：這一切惡事，都是從內裏出來的，並且使人污穢。」 釋經小幫手 在今天的福音中，耶穌告訴我們「不是從人外面進入他內的，能污穢人，而是從人裏面出來的，才污穢人。」試想像你的內心是裝了各式各樣的東西的儲藏室。今天耶穌就邀請我們仔細看看我們這儲藏室。你曉得你的儲藏室裡到底裝了什麼東西嗎？那東西是什麼時候放進去的？是誰在管理這儲藏室、定時打理它？還是你的儲藏室基本上是一團混亂，是蛇鼠昆蟲寄居的地方？耶穌今天列出很多使人污穢的心思意念：惡念、邪淫、盜竊、兇殺、姦淫、貪吝、毒辣、詭詐、放蕩、嫉妒、毀謗、驕傲、愚妄。其中有哪一些也暗藏在你的儲藏室呢？要知道，我們多時不認識自己。因為教育和社會禮節，我們雖不會明目張膽的把邪念顯露，但這不代表它們不被壓抑在心中。按照聖依納爵，惡神最喜歡當牠將詭詐的誘惑注入人心時，人會因為害羞等理由不把它揭露。但若人將秘密揭發，牠將狼狽不堪，牠的計謀便將無法實現了。今天耶穌邀請我們不要害怕心裡儲藏室內的垃圾，卻要勇敢的認清它，處理它。我們可以從每天把自己內心的想法寫在靈修日記上，把最真實的面貌顯露給耶穌，無需過濾、不要狡辯、不要將它合理化。特別是當我們在生活中遇到壓力、挫折、失望、競爭、委屈時，我們更需要包對自己和別人負面的想法認清，在耶穌仁慈的眼觀下看待它。這樣，我們就允許耶穌成為我們心裡儲藏室的管家，讓祂進入我們內心，整理它，淨化它。 種下種子 鼓起勇氣讓耶穌看到你複雜污穢的心，那是自由的第一步。 全心祈禱 耶穌我信靠祢，讓我不要向祢隱藏任何心思意念。阿們。 歡迎收聽語音檔，用心聆聽天主要對我們說的話! https://drive.google.com/open?id=1ugjTEiTwqFzM1f9_gyPbI6ZnNzK-07n8 ©2019 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

2月12日（二） 馬爾谷福音七1-13 那時候，法利塞人和一些從耶路撒冷來的經師，聚集到耶穌跟前。 他們曾看見祂的幾個門徒用不潔的手，就是用沒有洗過的手吃飯─原來，法利塞人和所有的猶太人，都拘守先人的傳授：若不仔細洗手，就不吃飯；從街市上回來，若不先沐浴，也不吃飯；還有其他許多按傳授應拘守的事：如洗杯，洗壺，洗銅器等─法利塞人和經師們就問耶穌說：「禰的門徒為什麼不遵守先人的傳授，而用不潔的手吃飯？」 耶穌對他們說：「依撒意亞論你們這些假善人預言得真好，正如所記載的：『這民族用嘴唇尊敬我，他們的心卻遠離我。他們恭敬我，也是虛假的，因為他們所講授的教義，是人的規律。』你們離棄天主的誡命，而祇拘守人的傳授。」 又向他們說：「真好啊！你們為拘守你們的傳授，竟廢除了天主的誡命。梅瑟原說過：『你該孝敬你的父親及你的母親；』又說：『咒罵了父親或母親的，應處以死刑。』你們卻說：人若對父親或母親說：我所能供養你的，已成了『科爾班』，即『獻儀』，那麼就允許那人不必再為父母做什麼了：這樣你們便為了你們所傳授的遺教，廢棄了天主的話；並且你們還行了許多其他諸如此類的事。」 釋經小幫手 「法利塞人和所有的猶太人，都拘守先人的傳授：若不仔細洗手，就不吃飯；從街市上回來，若不先沐浴，也不吃飯。」聽到法利塞人有那麼多要守的規矩，不懂得變動，我們會覺得他們很古板、太計較了。面對這樣的法利塞人，你會怎麼辦呢？你知道嗎，其實我們不必回到耶穌的時代就可以遇到「法利塞人」，你自己甚至也是其中一個。試著用這樣的模式反省你每天的行為和生活：我若不_____，就不_____。你甚至可以用這樣的模式反省自己對別人的互動：他若是不_____，我就不_____。你知道自己那麼多堅持背後到底是為了什麼嗎？太過堅持自己的規矩常是婆家和媳婦、娘家和女婿間衝突的來源，因為他們原是來自兩個不同的家庭，而在每一個家庭都有自己的一套規矩、一套價值觀、一套堅持。當兩個不一樣家庭的人組成一個家庭時，經常連怎麼做菜、如何帶小孩、如何孝敬長輩、如何規劃生活、放假等，都有可能成為衝突的爆發點。這時候，預期激勵反抗對方的規矩，不如用三個正面的態度嘗試溝通。首先我們可以謙虛的嘗試理解對方這套規矩背後可取的好價值、以及規矩形成的歷史和經驗。再來，我們可以用智慧去判斷這些規則是否仍然適用於當下或是需要改變。最後，對於別人無法接受或改變的規矩，我們還要忍耐和仁慈的心，去接納彼此的不一樣。耶穌教導我們要愛人多過愛規矩，也教導我們法律和規矩是為了人，而不是人為了法律和規矩。今天讓我們學習不要把重點放錯！ 種下種子 你一直以來堅守的規矩，到底值得嗎？為什麼？ 全心祈禱 主，請教我把目光放在愛祢愛人，而不是我的堅持。阿們。 歡迎收聽語音檔，用心聆聽天主要對我們說的話! https://drive.google.com/open?id=19mLCkYSX7xvw24tWqqEG89CQK0bBfcVN ©2019 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.