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若望福音三22-30 若書五14-21 聆聽聖言 那時候，耶穌和門徒來到猶太地，同他們一起住在那裏施洗。那時若翰也在臨近撒林的艾農施洗，因為那裡水多，人們常來受洗。那時，若翰尚未被投在監獄裏。 若翰的門徒和一個猶太人，關於取潔禮發生了爭辯。他們便來到若翰前對他說：「辣彼！曾同你一起在約但河對岸，你給祂作證的那位，看，祂也施洗；並且眾人都到祂那裏去了。」 若翰回答說：「人不能領受什麼，除非有天上的賞賜。你們自己可以給我作證，我曾說過：我不是默西亞，我只是被派遣作祂前驅的。 有新娘的是新郎；新郎的朋友，侍立靜聽，一聽得新郎的聲音，就非常喜樂：我的喜樂已滿足了。 祂應該興盛，我卻應該衰微。」 釋經小幫手 在今天的福音中我們看到耶穌和若翰正在進行同樣的使命——他們正在施洗。但，當若翰的門徒看到耶穌也在施洗並且眾人都到祂那裏去了，他們心中便產生妒忌。很多時候我們也會遇見類似的經驗。當我們看到別人很好時，我們心中產生嫉妒之情，我們把自己的成就與他人相比，並且無法因為他人的成就而歡喜。但是若翰卻為我們表現了另一種心態。看到耶穌的成就，他真誠的感到喜樂，「新郎的朋友，侍立靜聽，一聽得新郎的聲音，就非常喜樂：我的喜樂已滿足了。」試問，若翰這樣大方真誠的喜樂從哪裡來呢？相信，當我們真的認識自己是誰，體會自己在這世上擁有者獨特且不能取代的位置，擁有屬於自己的才華和使命，並且被天主深愛著，我們也能像若翰一樣成全他人的好。若翰真正認識自己是誰，他只是耶穌的前驅，而這就是他的使命，因此當他自在的活出自己的使命，不跟他人比較時，他的喜樂便得以滿足。我們每一個人都很被天主愛，並從祂那裡得到獨特的禮物，為了在世上活出我們獨特的使命。當我們發現自己的禮物以並活出我們獨特使命時，我們也會體會真實並深刻的喜樂，也無需嫉妒他人的成就。因此，我們需要讓天主告訴我們我們對祂來說是誰，並體會天主是多麼的愛我們的。因為祂的愛，我們可以自由並放棄虛假的面貌、自卑、成就。 品嚐聖言 默想天主如何用疼愛的眼神看著你。 活出聖言 拒絕和別人比較，只求知道天主要你成為怎樣的人。 全心祈禱 天主，讓我相信你的話語多過世界、別人、或自己的判斷。阿們。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! https://drive.google.com/open?id=1CbDUycbi-v-zGQH8qfZ8qfcdNBmZCLDm ©2020 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

路加福音五12-16 聆聽聖言 有一次，耶穌在一座城裏，看，有一個遍體長癩的人，見了耶穌，就俯首至地求衪說：「主，禰若願意，就能潔淨我。」 耶穌便伸手撫摸他說：「我願意，你潔淨了罷！」癩病就立刻從他身上退去。 耶穌切切囑咐他不要告訴別人，並說：「但要叫司祭檢驗你，為你的潔淨，獻上梅瑟所規定的，給他們當作證據。」 衪的名聲更傳揚開了，遂有許多人齊集來聽教，並為自己治好病症。 耶穌卻退入荒野中去祈禱。 釋經小幫手 當你向耶穌祈求某件事時，你是抱著怎麼樣的態度呢？也許你口頭上祈禱了但卻沒有把事情交給耶穌，仍然依靠自己的盤算、自己的力量。祈禱對你不過是一個儀式、一顆安心藥，不是嗎？或你求了耶穌，就期待耶穌成全你，因此祈禱、奉獻變成「買」你心願的貨幣？更有些人不敢求耶穌，怕耶穌不成全，怕是試探耶穌，怕耶穌太忙輪不到回應自己。也許，這麼想的人，多時並未走投無路。除非我們體驗過跌倒谷底的無力，我們是無法全然相信耶穌的。在今天的福音中，我們看到癩病人來像耶穌祈求治癒。當他看見耶穌，就不顧一切俯首至地祈求耶穌。承認自己不能醫治自己，承認自己需要幫助需要多麼大的勇氣和謙卑啊！也許我們也有一些身心靈的癩病：壞脾氣、憂鬱、嫉妒、自卑、愛判斷別人、各種癮癖，並非靠自己的意志能改變的。你有勇氣承認需要耶穌嗎？福音中，癩病人雖然很渴望被治癒，但他卻說：「主，禰若願意，就能潔淨我。」難道他對耶穌醫治他的意願存有所保留嗎？其實未必。他的謙卑讓他意識到耶穌是天主，能夠選擇用祂認為最好的方式愛他。這方式也許不是我們能理解的。當耶穌給你的不是你所期待的，你會抱怨他還是會嘗試理解祂不同的愛的方式呢？今天我們看到耶穌的愛讓祂伸手撫摸了癩病人。祂也一樣要醫治你的癩病。你讓祂撫摸你嗎？ 品嚐聖言 試感受耶穌願意撫摸你的那份溫柔？ 活出聖言 把需要交給耶穌就全心期待祂的回應。 全心祈禱 主耶穌，請祢讓我意識到原來祢已經不斷在醫治我，潔淨我了。感謝祢。阿們。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! https://drive.google.com/open?id=17gn-w8_ugVMHPBzFEUuLqiaZ8CHGVKty ©2020 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

若望壹書四19-五4 聆聽聖言 親愛的諸位，我們應該愛，因為天主先愛了我們。 假使有人說：「我愛天主」，但他卻惱恨自己的弟兄，便是撒謊的；因為那不愛自己所看見的弟兄的，就不能愛自己所看不見的天主。我們從祂蒙受了這命令：那愛天主的，也該愛自己的弟兄。 凡信耶穌為默西亞的，是由天主所生的；凡愛生祂之父的，也必愛那由祂所生的。 幾時我們愛天主，又遵行祂的誡命，由此知道我們真愛天主的子女。 原來愛天主，就是遵行祂的誡命，而祂的誡命並不沉重，因為凡是由天主所生的，必得勝世界；得勝世界的勝利武器，就是我們的信德。 釋經小幫手 「假使有人說：「我愛天主」，但他卻惱恨自己的弟兄，便是撒謊的。」愛是一種關係。我們和自己的關係如何，和他人和天主的關係也如何。如果不喜歡自己，對自己沒信心，無法與自己和好，那又如何與他人相處? 當我們總是和別人過意不去，多時問題的根源來自內心未被滿足的需要，而非別人的過犯。我們期待別人來滿足自己的需要，這樣的期待往往讓我們和另一半或是親子關係，有一些不合、衝突、失望及創傷，讓我們和自己的關係失去協調，也與他人的關係上失去平衡和界線。我們浪費精力氣企圖改變別人，但是越想改變他人，他們就越抗拒。也許我們應該承認一天到晚堅持自己的需要，或搶著替別人的生活負責，卻誤以為在幫助對方是不健康的愛。建立健康的愛的關係，意味著真實、開放、坦承的和天主一起看自己的人生。在困境中保持和天主的關係，是改善的唯一方法。也許我們得學會看到自己的需要和感覺是天主的恩賜，是需要在生命中整合的一份功課。這份功課要我們自己做，不能要他人來滿足我們。當我們因為感受到被天主完全的接納與愛，我們就越能自在的面對自己的想法和感覺，也學習以真實的眼光檢視自己但不要責備，就不會以不健康的方法表達需求或滿足它。心中有了平衡，我們的心靈才能有空間包容和接納別人的不足，去無私的愛他人了。 品嚐聖言 體驗愛天主卻不肯愛弟兄的矛盾。 活出聖言 不要再對他人的作為耿耿於懷了。 全心祈禱 主耶穌，祢的愛會給我力量，將我的人生轉變為一個愛的恩賜。阿們。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! https://drive.google.com/open?id=1zg1kQFX0ie2YU-SW6vR9XKBM-I9TrqUq ©2020 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

若望壹書四11-18 聆聽聖言 可愛的諸位，既然天主這樣愛了我們，我們也應該彼此相愛。從來沒有人瞻仰過天主；如果我們彼此相愛，天主就存留在我們內，祂的愛在我們內纔是圓滿的。 我們所以知道我們存留在祂內，祂存留在我們內，就是由於祂賜給了我們的聖神。至於我們，我們卻曾瞻仰過，並且作證：父派遣了子來作世界的救主。 誰若明認耶穌是天主子，天主就存在他內，他也存在天主內。我們認識了，且相信了天主對我們所懷的愛。天主是愛，那存留在愛內的，就存留在天主內，天主也存留在他內。我們內的愛得以圓滿，即在於此：就是我們可在審判的日子放心大膽，因為那一位怎樣，我們在這世界上也怎樣。在愛內沒有恐懼，反之，圓滿的愛把恐懼驅逐於外，因為恐懼內含著懲罰；那恐懼的，在愛內還沒有圓滿。 釋經小幫手 「如果我們彼此相愛，天主就存留在我們內，祂的愛在我們內纔是圓滿的。」什麼叫圓滿的愛呢？你是否曾經體驗過類似這圓滿的愛呢？今天不妨深深的回憶並品嚐那個經驗，因為在它內是天主對你的祝福。當生活遇到挑戰或困難時，這經驗將能讓你有更多資源面對它。只可惜，很多時候，我們接觸或看到的愛並不是圓滿的。比如說：我們相信父母愛我們，但他們愛的方式卻讓帶來壓力；我們渴望孝敬父母，但時間、體力卻限制了我們的好意；我們努力愛自己的伴侶，卻得不到期待的回饋；在工作場合我們的創意、意見、甚至需要曾被現實蓋過；和友人原來友好的友誼被誤解、罪惡打擊。當你感受到眼前的愛不圓滿時，你會繼續付出嗎？仔細再看，經文說圓滿的愛來自存留在我們內的天主。圓滿的愛不是外在標準能定義的。它是透過信德能體會的事。當我們透過祈禱和天主連接，按祂所邀請的方式去愛，即便外在看似微不足道、不完美，這份愛也算圓滿，能帶來平安。但如果我們堅持自己的做法去愛，再多的付出、「應該」、「必須」只能帶來壓力、不滿、和不平安。「在愛內沒有恐懼，反之，圓滿的愛把恐懼驅逐於外，因為恐懼內含著懲罰；那恐懼的，在愛內還沒有圓滿。」然我們提醒自己要把我們愛的動機、決心和力量都建在我們和天主愛和信任的關係上。 品嚐聖言 體會天主接受並利用你微薄的愛。 活出聖言 把你的生命賭在回應天主愛的邀請！ 全心祈禱 主耶穌，請接納我想愛的心，讓我有限的愛因被祢降福而圓滿。阿們。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! https://drive.google.com/open?id=1v0qkKkwjnPyMJh-3buVnQbNvJ_FM2AwG ©2020 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.