Category Archives: 美好時刻

瑪竇福音六7-15 聆聽聖言 耶穌教導門徒們說：「你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多言，便可獲得垂允。 你們不要跟他們一樣，因為你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。所以，你們應當這樣祈禱： 我們在天的父！願禰的名被尊為聖， 願禰的國來臨，願禰的旨意承行於地，如在天上一樣！ 我們的日用糧，求禰今天賜給我們； 寬免我們的罪債，如同我們也寬免得罪我們的人； 不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於凶惡。 因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的； 但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。」 釋經小幫手 「因為你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。」天父早就知道你需要什麼。有時候，連我們自己也不知道我們需要什麼；隨著時間和年齡的改變，我們的需求會改變，我們十年前要的，現在未必對我們重要。但天父知道你一生需要的是什麼，祂知道的是我們短期和長期的需要。天父藉由耶肋米亞先知說：「我知道我對你們所懷的計劃，是和平而不是災禍的計劃，令你們有前途，有希望。」無論在人生的哪一個階段，我們都需要有前途、有未來、有平安、有希望。天父早就知道，而且祂會賜予我們這一切。那我們要學習依賴祂，用愛女、愛子的身分信靠祂。你祈禱的時候，你的定位是什麼呢？教宗方濟各說：「若我們不感受到自己是兒子、是女兒，若是沒有對祂說：『天父』，那我們的祈禱就是外邦人的祈禱。」祈禱的氣氛就是慈父和愛子、愛女的氣氛，而祈禱就有溫馨家的感覺。因此，雖然天父早就知道我們的需要，我們還是要開口求祂，就是因為我們只會向我們信賴的人求。身為愛子、愛女的我們，我們對天父有信心、有赤子之心，所以才會開口祈求。而且學會開口，學會表達自己的需要，這也是謙虛的人才能做到的。今天，讓我們在祈禱中意識到我們是誰，天父是誰，我和他人又是誰；我們就是家人，我們都是被愛的弟兄姊妹們。 品嚐聖言 默想自己與天父離得很近。 活出聖言 無論是什麼，一旦意識到自己的需要，就在心中對天父說。 全心祈禱 天父，祢看我如同看耶穌一樣。雖然我不敢當，但我就是你的愛子，愛女。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2020 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

瑪竇福音六1-6,16-18 聆聽聖言 耶穌對門徒們說：「你們應當心，不要在人前行你們的仁義，為叫他們看；若是這樣，你們在天父之前，就沒有賞報了。所以，當你施捨時，不可在你們前面吹號，如同假善人在會堂及街市上所行的一樣，為受人們的稱讚；我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。當你施捨時，不要叫你左手知道你右手所行的，好使你的施捨隱而不露，你的父在暗中看見，必要報答你。 當你祈禱時，不要如同假善人一樣，愛在會堂及十字街頭立著祈禱，為顯示給人；我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。至於你，當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；你的父在暗中看見，必要報答你。 幾時你們禁食，不要如同假善人一樣，面帶愁容；因為他們苦喪著臉，是叫人看出他們禁食來。我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。 至於你，當你禁食時，要用油抹你的頭，洗你的臉， 不要叫人看出你禁食來，但叫你那在暗中之父看見；你的父在暗中看見，必要報答你。」 釋經小幫手 在人前行仁義，在會堂和街頭祈禱，讓別人看出是在禁食，為什麼要這麼做呢？這是為了得到別人的欣賞、讚美與尊敬，透過他人的認同來鞏固自我的位置，建立自我價值。這是一個很大的誘惑，並不是真理，因為你必須時常注意在人前的表現，在意別人如何評價你，變得患得患失。有時甚至要隱藏或假裝，不敢呈現真實的自己。或者你在服務和愛人的行動中，隱藏著希望得到別人的欣賞與認同的需要。得到讚美與肯定時很滿足，沒有得到時，就感到失落，甚至懷疑自己不夠好。有沒有覺得透過這樣的方式來建立自我價值很虛幻？很不自由？你有因此而受苦嗎？然而真理卻是，我們的價值是天父所決定，並非任何人可以決定的。在天父創造我們的那一天，祂已經開始熱切渴望我們、愛慕我們。和我們的外貌、能力、表現、成就無關，只因為我們是祂的愛子愛女，祂就無條件的愛我們，祂連我們的每一根頭髮都能細數，我們所有的優點和不足，祂全知道。祂沒有要我們完美，祂就是白白的給，祂只要我們相信祂的愛、接受祂的愛，做最真實的自己，活出祂所創造我們的最真實的生命。「你的父在暗中看見，必要報答你。」天父的愛是不用證明或爭取的，祂要我們活出真正的自由、平安和喜樂，享受成為祂愛子愛女的真幸福。 品嚐聖言 今天坐在聖父面前，浸泡在祂的愛中，品嚐祂對你的愛。 活出聖言 覺察自己渴望尋求他人認同的誘惑，再一次選擇轉向天主。 全心祈禱 仁慈的天父，懇求祢幫助我克服所有遠離祢的誘惑，單單只尋求祢的愛。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2020 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

瑪竇福音五43-48 聆聽聖言 耶穌對門徒們說：「你們一向聽說過：『你應愛你的近人，恨你的仇人！』我卻對你們說：你們當愛你們的仇人，當為迫害你們的人祈禱，好使你們成為你們在天之父的子女，因為他使太陽上升，光照惡人，也光照善人；降雨給義人，也給不義的人。 你們若只愛那愛你們的人，你們還有什麼賞報呢？稅吏不是也這樣作嗎？ 你們若只問候你們的弟兄，你們作了什麼特別的呢？外邦人不是也這樣作嗎？ 所以你們應當是成全的，如同你們的天父是成全的一樣。」 釋經小幫手 我們是否有被別人詢問「你是基督徒嗎?」的經驗呢？當時的心情如何？今天的福音，耶穌耐心引導我們去瞭解，做為天父的兒女，我們不僅是自己享有信仰的恩竉就好，不只是彼此代禱，更是要願意接受主耶穌的邀請，為仇人祈禱。祂說：「你們當愛你們的仇人，當為迫害你們的人祈禱。」我們生命中的仇人是誰？可能是傷害我們的人，可能是對手，難以溝通或難以相處的人，也可能是意見不合的人，忽視我們或不認同我們的人。要我們去愛仇人，不去反擊，不去抱怨，不去附和批評相當不容易。耶穌深知我們人性的軟弱，没有要求我們自己委曲求全或去表達什麼，只單單的說：「為他們祈禱」。祈禱就是一種愛的行為，我們自己無法做到的，那就把它放在天主的台前，告訴天父我們的哀傷與憤怒，告訴祂自己的委屈和難過。如果在憤怒中想咒罵對方，那就祈禱求主用祂的方式指責他，把懲罰的權利完全交給主。心平氣和後，也可請天主光照對方的無知。祈禱，不是無奈中做的行為，而是有勇氣才能做到的人。能為仇人祈禱，代表你能克制自己的情緒，能接納自己，也願意讓信德比任何人性的誘惑還要大。祈禱，是通往和平唯一的道路。 品嚐聖言 你們若只愛那愛你們的人，你們還有什麼賞報呢？ 活出聖言 試著為讓你感覺不舒服的人祈禱，給他一個善意的微笑或行動。 全心祈禱 主，請接納我會被冒犯的情緒，幫助我用祈禱去回應仇人帶來的傷害。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2020 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

瑪竇福音五38-42 聆聽聖言 那時候，耶穌對門徒們說： 「你們一向聽說過：『以眼還眼，以牙還牙。』我卻對你們說：不要抵抗惡人；而且，若有人掌擊你的右頰，你把另一面也轉給他。那願與你爭訟，拿你的內衣的，你連外衣也讓給他。若有人強迫你走一千步，你就同他走兩千步。求你的，就給他；願向你借貸的，你不要拒絕。」 釋經小幫手 遭遇不公平對待時，很多時候我們最直接、最本性的反應就是不甘心、想反擊，心想：「他憑什麼欺負我」、「我要報仇」！試問，當你這麼做的時候，你到底得到什麼好處？短時間內，你也許發洩了情緒，得到一時之快，但這樣的快樂是真的快樂嗎？還是逞強掩飾的面具？長時間下，你會發現自己和動物沒兩樣，只有本性、卻沒有人類理智思考及回應的智慧。難道這樣做能讓我們更有尊嚴嗎？耶穌早就認知我們的心，知道我們很多時候沒有遠見，無法逃離仇恨。所以衪邀請我們要忍耐。「不要抵抗惡人」不是叫我們任由別人虐待我們或侵犯我們的身體，或容忍別人任意利用我們，而是要靠天主的力量給予我們智慧，去看待這件事情。我們有福氣做基督徒，成為天主的兒女，那麼我們就要活在信德內。透過信德的眼觀，我們學習轉變自己的思維模式，意識到人生所面對的種種困難、壓力、錯愕、挑戰、痛苦是為叫我們能超越自己，讓自己成長，引我們走向天主與衪連結的。今天我們也可以回憶天主的容忍。在舊約中，當人類的祖先及以色列民族一次一次的背離祂時，祂卻是寬仁的，不斷給罪人悔改的機會。在其中祂威能不減，且彰顯於其慈悲的作為。我們被召叫肖似祂那樣寬仁慈悲，活出祂兒女的身份。你願意嗎？ 品嚐聖言 去感受到在你生命中的平安是來自什麼？為什麼會有痛苦和壓力？ 活出聖言 在祈禱中，把對別人懷有的怨恨放下，不要再糾結在報仇的心態內。 全心祈禱 耶穌，請教導我更有愛心 ，當我有想要報復的思想時，請祢阻擋我。阿們！ 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2020 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.