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每日福音反省 ２月２４日（五）  依撒意亞先知書58︰1－9 ( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間) …看哪! 你們一面守齋，一面爭吵，打架，以惡拳打人；你們不必再如今天一樣守齋了，免得你們的嘈雜在高處可以聽到。 難道這就是我所中意的齋戒嗎﹖難道這就是人們克己的日子嗎﹖難道低頭如同蘆葦，以苦衣和灰塵舖床，你就稱為齋戒，稱為上主悅納的日子嗎﹖ 我所中意的齋戒，豈不是要人解除不義的鎖鏈，廢除軛上的繩索，使受壓迫者獲得自由，折斷所有的軛嗎﹖ 豈不是要人將食糧分給飢餓的人，將無地容身的貧窮人領到自己的屋裏，見到赤身露體的人給他衣穿，不要避開你的骨肉嗎﹖ 若這樣，你的光明將要射出，有如黎明，你的傷口將會迅速地復原；你的救援要走在你前面，上主的光榮要作你的後盾。 那時，你如呼喊，上主必要俯允；你若哀求，他必答說：「我在這裏！」你若由你中間消除欺壓、指手畫腳的行為和虛偽的言談， 你若把你的食糧施捨給飢餓的人，滿足貧窮者的心靈；那麼，你的光明要在黑暗中升起，你的幽暗將如中午。 釋經小幫手 四旬期的意義原本是為了幫助慕道者準備領受洗禮，與耶穌一起出死入生； 同時教友們也在這時期自我革新、重溫洗禮的大恩。 教會為了協助信友善做準備迎接逾越節的來臨，特別鼓勵祈禱、守齋、 克己、補贖、行愛德(例如︰施捨給窮人)等行動，來加深皈依上主的經驗， 再獲重生的效果！這些行動就是具體悔改的表現，死於自己的思欲偏情， 讓基督在我們內生活。今天的經文特別針對「守齋」的真實意義。 對不少人，守齋指的是吃一餐(大齋)，或週五不吃肉(小齋)， 但別忘了守齋的出發點是愛，而不是為了減肥而守齋；即是一種忘我的行為， 把重點放在靈性生活的需要、在別人的身上，特別是窮困的弟兄姊妹們、 用寬恕、包容、和平來經營身邊的人；換言之，為了天主而忘我， 為了天國而克制自己。對現代人來說， 為減肥或為了自身的健康而守齋是可以接受的事，而且許多人天天這麼做， 因為應該全心保養自己。但為了天主而守齋，相信那一天會過得很辛苦， 也會受到許多誘惑和藉口。在即富裕，又不是基督徒的環境中， 守齋是一個大挑戰，不但要在家人或同事面前解釋，也要很堅持自己的選擇， 不被他人的眼光動搖，同時也要克服自己的機餓。 不過守齋真的能讓我們此時此刻肯定我們愛的不是美食， 也不是自己，而是耶穌，且發現自己對耶穌的愛其實是滿堅定的。 種下種子 你願意面對守齋的挑戰嗎？ 要用什麼方式說服自己呢？ 全心祈禱 主耶穌，今天我願意和普世教會守齋， 一起肯定祢在我生命中比美食海重要， 祢建設天國的夢想也比我的傾向寶貴。 主啊，請堅定我，讓我的機餓能啟發愛德。阿們。

每日福音反省 ２月２２日（日）   岳厄爾先知書２︰１２-１８    聖灰禮儀（四旬期的開始） ( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間) 至少現在──上主的斷語── 你們應全心歸向我，禁食，哭泣，悲哀! 應撕裂的，是你們的心，而不是你們的衣服； 你們應歸向上主你們的天主．因為衪寬仁慈悲， 遲於發怒，富於慈愛，常懊悔降災。 有誰知道，也許衪會轉意後悔，在這場災禍後， 給你們留下祝福，好使你們能給上主你們的天主獻上素祭和奠祭。 你們要在熙雍吹起號角，制定一個齋期，召開一個盛會。 要召集民眾，制定一個集會。召集老人，集合幼童， 既使吃奶的嬰兒；新郎應走出他的洞房，新郎應離開她的閨房。 上主的僕人──司祭，應在殿廊與祭壇之間痛哭， 說：「上主，求你憐恤你的百姓，不要讓你的基業遭受侮辱， 使異民取笑他們!為什麼讓人在異民中說：他們的天主在哪裏﹖」 上主對自己的地域又重加妒愛，憐憫了自己的百姓。 釋經小幫手 有一首歌叫「差不多先生」，說道一個在都市裡過著一個差不多的人生。 我們也常用這詞形容自己的心情、看法、夢想、信仰等，好像很怕太過投入。 不過人生的重要事情不可能只停留在差不多這三個字而已， 如同開車司機不能說他開得差不多，也只差不多知道他要往那裡走， 那浪費太多時間在繞圈子吧﹗人生的路，以及信仰的路不能是差不多， 而是要一直要往前走，往上爬，活得更好、信得更深。 要先確定自己是走往對的方向，不然不管多堅定也還是會迷路的。 四旬期就是提醒我們再次尋找方向，要轉向天主，轉向正確的方向， 即是「悔改」的意思。可能你我不會覺得有犯大罪，也不需要悔改， 但當我們反省︰是否有更認識天主、能在平凡的日子裡看到祂的足跡、 是否能肯定自己的所做所為是祂所喜悅的、是否能更接近祂、 能時時活出愛德的生活，那恐怕我們都還沒達到像聖人的程度， 心中還是自私自立、有盲點、分心、恐懼等。這些堵塞著天主與我的通路， 使我看不清方向和目標。只要我們嗨或著，就是需要悔改。 那些自以為不需要悔改的人，更是迷失了方向。 天主對我們的邀請就是要「全心歸向我，禁食，哭泣，悲哀」， 即真心地渴望悔改，深深地意識到自己還是離天主很遠， 且渴望天主陶成我們，如同陶工陶成變形的陶土一樣。 種下種子 我渴望悔改嗎？ 渴望天主在我生活中改變我嗎？ 全心祈禱 天主，祢認識我，但我對自己還是模糊不清， 對祢的認識更是茫然。讓我真心渴望悔改， 渴望改變自己，為的是更接近祢，返朴歸真。阿們。