祈禱的重點

每日福音反省 6月21日(四)瑪竇福音6︰7-15      聖磊思修士    ( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間) 耶穌說︰「你們祈禱時,不要嘮嘮叨叨,如同外邦人一樣, 因為他們以為只要多言,便可獲得垂允。 你們不要跟他們一樣, 因為你們的父, 在你們求祂以前,已知道你們需要什麼。 所以,你們應當這樣祈禱: 我們在天的父! 願你的名被為聖,願你的國來臨, 願你的旨意承行於地,如在天上一樣! 我們的日用糧,求你今天賜給我們; 寬免我們的罪債,如同我們也寬免得罪我們的人; 不要讓我們陷入誘惑,但救我們免於凶惡。 因為你們若寬免別人的過犯,你們的天父也必寬免你們的; 但你們若不寬免別人的,你們的父也必不寬免你們的過犯。」                                            釋經小幫手  主耶穌教導我們「你們祈禱時,不要嘮嘮叨叨,如同外邦人一樣, 因為他們以為只要多言,便可獲得垂允。」 那我們愛念玫瑰經的人怎麼辦呢? 而且天主教會裡有許多重複的祈禱, 這算是嘮嘮叨叨嗎?“嘮嘮叨叨”希臘字為 battalogeó, 意思就是說出聲音,但完全沒有意思。 聖女大德蘭過︰「做口禱的時候,要收斂心神, 使自己知道自己在說什麼,也意思到是跟誰說話… 不然的話,就不是祈禱。」 因此,耶穌提醒我們不要如同外邦人一樣的祈禱, 指的是外邦人不認識天父,不知道自己是父的寶貝, 所以祈禱的時候提心吊膽, 因為怕若說錯話或做錯手勢就會得罪神明。 耶穌的一生,顯示給你我,信徒的幸福, 得以稱為是天父的寶貝兒女,不再是外人而是家人。 因此,耶穌就是要我們在祈禱時,意識到自己的身分, 意識到我們對誰說話,不只是嘴巴隨便動一動而已, 而是珍惜我們與天父的關係。 所以問題不是祈禱文能不能重複, 或該在祈禱中說多少,而是要知道我們和誰說話, 意識到在聆聽我們的是可靠的好天父, 認識我的好天父-「在(我)們求祂以前, 已知道(我)們需要什麼。」這多奇妙啊! 我們竟然能有那麼好的靠山, 竟然能加入全能父的家庭內! 因此,做任何事情的時候,都要練習啟發信德, 感受到自己是天父的寶貝。 同時,多對天父天天表示信心, 無論在山頂或在谷底, 都能信任到祂的美好安排。 種下種子 天父期望你怎麼經營你們二人之間的關係呢?Continue reading “祈禱的重點”

祈禱的重點

每日福音反省 6月21日(四)瑪竇福音 6︰7 -15      聖磊思修士    ( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間) 耶穌說︰「你們祈禱時,不要嘮嘮叨叨,如同外邦人一樣, 因為他們以為只要多言,便可獲得垂允。 你們不要跟他們一樣, 因為你們的父, 在你們求祂以前,已知道你們需要什麼。 所以,你們應當這樣祈禱: 我們在天的父! 願你的名被為聖,願你的國來臨, 願你的旨意承行於地,如在天上一樣! 我們的日用糧,求你今天賜給我們; 寬免我們的罪債,如同我們也寬免得罪我們的人; 不要讓我們陷入誘惑,但救我們免於凶惡。 因為你們若寬免別人的過犯,你們的天父也必寬免你們的; 但你們若不寬免別人的,你們的父也必不寬免你們的過犯。」                                            釋經小幫手  主耶穌教導我們「你們祈禱時,不要嘮嘮叨叨,如同外邦人一樣, 因為他們以為只要多言,便可獲得垂允。」 那我們愛念玫瑰經的人怎麼辦呢? 而且天主教會裡有許多重複的祈禱, 這算是嘮嘮叨叨嗎?“嘮嘮叨叨”希臘字為 battalogeó, 意思就是說出聲音,但完全沒有意思。 聖女大德蘭過︰「做口禱的時候,要收斂心神, 使自己知道自己在說什麼,也意思到是跟誰說話… 不然的話,就不是祈禱。」 因此,耶穌提醒我們不要如同外邦人一樣的祈禱, 指的是外邦人不認識天父,不知道自己是父的寶貝, 所以祈禱的時候提心吊膽, 因為怕若說錯話或做錯手勢就會得罪神明。 耶穌的一生,顯示給你我,信徒的幸福, 得以稱為是天父的寶貝兒女,不再是外人而是家人。 因此,耶穌就是要我們在祈禱時,意識到自己的身分, 意識到我們對誰說話,不只是嘴巴隨便動一動而已, 而是珍惜我們與天父的關係。 所以問題不是祈禱文能不能重複, 或該在祈禱中說多少,而是要知道我們和誰說話, 意識到在聆聽我們的是可靠的好天父, 認識我的好天父-「在(我)們求祂以前, 已知道(我)們需要什麼。」這多奇妙啊! 我們竟然能有那麼好的靠山, 竟然能加入全能父的家庭內! 因此,做任何事情的時候,都要練習啟發信德, 感受到自己是天父的寶貝。 同時,多對天父天天表示信心, 無論在山頂或在谷底, 都能信任到祂的美好安排。Continue reading “祈禱的重點”

天父的肯定

每日福音反省 6月20日(三)瑪竇福音6:1-6,16-18   聖范懷德主教等三十位殉道(中華殉道者)  ( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間) 耶穌說︰「你們應當心,不要在人前行你們的仁義,為叫他們看; 若是這樣,你們在天父之前,就沒有賞報了。 所以,當你施捨時,不可在你們前面吹號, 如同假善人在會堂及街市上所行的一樣,為受人們的稱讚; 我實在告訴你們,他們已獲得了他們的賞報。 當你施捨時,不要叫你左手知道你右手所行的,好使你的施捨隱而不露, 你的父在暗中看見,必要報答你。 當你祈禱時,不要如同假善人一樣, 愛在會堂及十字街頭立著祈禱,為顯示給人; 我實在告訴你們,他們已獲得了他們的賞報。 至於你,當你祈禱時,要進入你的內室,關上門,向你在暗中之父祈禱; 你的父在暗中看見,必要報答你。… 幾時你們禁食,不要如同假善人一樣,面帶愁容; 因為他們苦喪著臉,是叫人看出他們禁食來。 我實在告訴你們,他們已獲得了他們的賞報。 至於你,當你禁食時,要用油抹你的頭,洗你的臉, 不要叫人看出你禁食來,但叫你那在暗中之父看見; 你的父在暗中看見,必要報答你。」   釋經小幫手 人都希望被肯定,從小做事都希望大人來肯定和認同。 問題是,我們現在已經不是小孩子了, 也不能一直孩子氣-因為沒有被別人肯定, 就難過,也覺得他人漠不關心。 其實,現在人生活壓力大, 別把他的疏忽當成是針對你的問題。 可能他那天真的很累,無法注意到你的用心。 不如學習不期望別人的鼓勵, 因為總不能把自己珍貴的幸福寄託在他人千變萬化的感受上。 可以換個角度看,為何你我不成為肯定別人的貴人,而因此也換來高人氣呢? 這樣也會把緊張、烏煙瘴氣的氣氛改成輕鬆、有生命力的分享。 我們天天都會有這樣的經驗, 就把它看成是訓練且提升EQ的好機會,建立更好的人脈關係。 在更深層的層面,耶穌教導我們如何深入到內心深處, 在那裡找到一個永不動搖的力量,就是愛我們的天父。 與其期望他人瞬息萬變的意見,不如渴望那永不改變的天父, 期待祂給予的肯定和認同。這才是最值得的肯定! 不管我們做什麼事,無時無刻都可以「進入你的內室,關上門, 向你在暗中之父祈禱;你的父在暗中看見,必要報答你」, 一切都為祂做,一切都為祂活。 有心事就跟祂分享,有憂愁就跟祂說, 而且祂永遠都不會誤會我們的意思, 並且會找出最好的來報答你和我。 天父的賞報並不只是一種安慰獎而已, 而是宇宙君主所賜予的大恩。讓我們聰明一些, 卸下不必要的心理負擔,不要庸人自擾。 種下種子 找機會多讚美別人,也更是進到內心裡,領受天父的賞報。Continue reading “天父的肯定”

對自己好

每日福音反省 6月19日(二)  瑪竇福音5:43-48   聖樂牧院長  ( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間)   你們一向聽說過:『你應愛你的近人,恨你的仇人!』 我卻對你們說:你們當愛你們的仇人,當為迫害你們的人祈禱, 好使你們成為你們在天之父的子女, 因為衪使太陽上升,光照惡人,也光照善人; 降雨給義人,也給不義的人。 你們若只愛那愛你們的人,你們還有什麼賞報呢? 稅吏不是也這樣做嗎﹖ 你們若只問候你們的弟兄,你們做了什麼特別的呢? 外邦人不是也這樣做嗎? 所以你們應當是成全的,如同你們的天父是成全的一樣。」   釋經小幫手 「你們當愛你們的仇人,當為迫害你們的人祈禱」 聽到這句話會感到無助嗎? 因為我們都有無法原諒的對象,或曾讓你傷心的人, 或令你不感到舒服的人。 不管怎麼樣,常把事情藏在心中, 讓它重複上演,結果就是允許它多次地傷害我們。 久而久之,原本的事情因此而被擴大, 甚至會干擾自身的調整能力, 使人在精神方面失去平衡。 我們不能眼睜睜地允許自己停留在受害者的角色裡, 而是要學習把自己的幸福掌握在手中, 好好決定自己要開心且要超越這段痛苦。 耶穌鼓勵我們主動地去愛,「你們當愛你們的仇人」, 讓寬恕和愛帶著我們走進痊瘉的世界裡。 讓我們天天主動地渴望生活在幸福的時光, 讓身心靈沐浴在圓滿、充滿自尊和希望的氣氛中。 即使我們無法面對面地寬恕仇人, 至少可以為他祈禱。要祈禱什麼呢? 求天父照顧他,照亮他, 因為天父「使太陽上升,光照惡人,也光照善人; 降雨給義人,也給不義的人」。 不管事實上,誰是惡人,誰是好人, 我們都要請天父-唯一真和善的泉源-光照你和得罪你的人, 而相信真相總有一天會水落石出。 讓耶穌在十字架上寬恕眾人的榜樣鼓舞我們, 無論別人對我們公不公平,只有一條路是可行的, 那就是愛和寬恕之路。 在這條路上,雙目專注於仁慈的耶穌身上, 把希望把在天父身上,期待因著寬恕和愛, 而靠近真理的領域,成全自己的人生,也為周遭人立下基督徒愛的榜樣。   種下種子 請為你不喜歡的人祈禱,若有可能的話,也對他表示友誼。 全心祈禱Continue reading “對自己好”