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天主聖三節 常年期第十一主日 羅馬人書五1-5 聆聽聖言 我們既因信德成義，便是藉我們的主耶穌基督，與天主和好了。藉著耶穌我們得因信德進入了現今所站立的這恩寵中，並因希望分享天主的光榮而歡躍。 不但如此，我們連在磨難中也歡躍，因為我們知道：磨難生忍耐，忍耐生老練，老練生望德，望德不叫人蒙羞，因為天主的愛，藉著所賜與我們的聖神，已傾注在我們心中了。 釋經小幫手 我們今天可以默想這兩個問題：「現今所站立的這恩寵」是什麼？為什麼「我們連在磨難中也歡躍」呢？聖保祿告訴我們這是因為「天主的愛，藉著所賜與我們的聖神，已傾注在我們心中了」。天主聖三—聖父、聖子、聖神因為愛我們，賜予我生命與愛。身為一位基督徒，我們生命中最大的恩寵、喜樂來源其實不是外在的成就、不是沒有災禍，而是能認識天主聖三、與祂建立親密的關係。天主聖三不是疏遠、抽象的神。祂就住在我們的心中，因此，我們可以隨時隨地與祂們心對心的對話，讓祂和我們一起面對生命中的種種考驗，總不感覺孤單。主言會會祖博內特神父曾說過，天主聖三是我們第一個首要團體—「與天主聖三一同生活，我們在我們內形成了最首要、最真實的團體……這是第一個華麗的祈禱所」。而他說，「天主聖三無限量的愛，真正、活生生的臨在我們內，超越所有與他人的關係，及情感上的表達和親密。」因此，我們就像走動的聖體櫃，因為天主聖三住在我們內。身為一位基督徒，你是否有意識到自己內在有如此豐富的泉源，並努力認識祂？還是你只是整天在外面的活動、知識、儀式尋找祂？今天不妨以簡單的方式向天主聖三祈禱吧！首先意識到祂們已經在你的心中、生命中，然後與祂們分享你的生活、情感、想法，也允許祂們用出其不意的方式來回應你！ 品嚐聖言 天主的愛，藉著所賜與我們的聖神，已傾注在我們心中了。 活出聖言 今天一整天試著與天主聖三對話，與祂們分享你的生活與感受。 全心祈禱 主聖三，我好想更認識祢們，更有意識地與祢們一起生活，請祢們回應我，阿們。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2025 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

瑪竇福音五33-37 聆聽聖言 你們又一向聽過對古人說：「不可發虛誓，要向上主償還你的誓願！」我卻對你們說：你們總不可發誓：不可指天，因為天是天主的寶座；不可指地，因為地是他的腳凳，不可指耶路撒冷，因為她是大王的城市；也不可指你的頭發誓，因為你不能使一根頭髮變白或變黑。你們的話當是：是就說是，非就說非；其他多餘的便是出於邪惡。 釋經小幫手 想一想，你身邊有哪些人的說話方式讓你覺得討厭？為什麼呢？我們討厭吹牛的人，因為他們說話不太實在，做起事情來也不太靠譜；我們討厭承諾了卻做不到的人，他讓我們感覺很差也沒安全感。那你自己的說話方式又是怎麼樣的呢？你是否也經常因為不喜歡衝突而選擇用花言巧語或模糊不清的言語掩蓋自己內心真正想表達的話？或者，你也喜歡說別人的閒話，把別人的糗事當作娛樂內容？在今天的福音中，耶穌邀請我們成為有誠信的人，特別在言語方面，要學習說透明、誠實的話。「你們總不可發誓：不可指天，因為天是天主的寶座；不可指地，因為地是祂的腳凳，不可指耶路撒冷，因為她是大王的城市；也不可指你的頭發誓，因為你不能使一根頭髮變白或變黑。」當我們因想讓別人注意而吹牛時，讓我們意識到，跟天主相比，我們渺小無比。與其在別人面前威風一刻，不如在天主、在人面前實實在在的生活，不用偽裝。要知道，天主一眼就能看穿我們任何的假面貌，也看到這假面貌背後缺乏自信的我們。其實，要活得真實，我們需要很大的勇氣，去接受別人看到真實、脆弱的自己。然而，當我們願意嘗試以真實的面貌面對別人時，我們隨即也允許別人不用再假裝，脫下自己的面具，開始用真實的自我與別人交往、互動。 品嚐聖言 「你們的話該當是：是就說是，非就說非；其他多餘的，便是出於邪惡。」 活出聖言 有意識的訓練你的口舌，一方面表達自己的想法，另一方面克制自己不要誇大。 全心祈禱 天主，我的口、我的語言和表達能力都是祢所賞賜，讓我真正用它們來光耀你！ 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2025 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

聖師安道司鐸 瑪竇福音五27-32 聆聽聖言 你們一向聽說過：「不可姦淫！」我卻對你們說：凡注視婦女，有意貪戀她的，他已在心裡姦淫了她。 若是你的右眼使你跌倒，剜出它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裡，為你更好；若你的右手使你跌倒，砍下它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裡，為你更好。 又說過「誰若休妻，就該給她休書。」我卻對你們說：除了姘居外，凡休自己的妻子的，便是叫她受姦污；並且誰若娶被休的婦人，就是犯姦淫。 釋經小幫手 今天耶穌用極其強烈的話語警惕門徒們：「若是你的右眼使你跌倒，剜出它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裡，為你更好；若你的右手使你跌倒，砍下它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裡，為你更好。」我們知道耶穌從不提倡暴力，但是祂的話語背後，卻要我們堅決割捨那些誘惑人們犯罪的事物。試問，在這個社會上，有哪些事物在不斷的向我們散播讓人迷惑良心的訊息？比如說，上網時，偶爾會有一些廣告或新聞跳出，標著驚人的主題，吸引好奇的網友去點擊。這些網站，包括色情網站等，一旦點入，就會讓人曝露在各種誘惑下，玷污人的心思。這時，如果沒有及時剎車、及時和那些誘惑斷絕聯繫，很快的，人的良心就會麻木、無法分辨對錯，也更容易想犯罪、遠離天主。今天耶穌告訴我們，對於誘惑，我們是有選擇的。耶穌邀請我們勇敢的拒絕誘惑，若有任何人、事，讓我們無法活得正直、純潔，就堅決的割除、遠離。很多時候，我們高估了自己的德行、認為只要沒有行動、屈服在誘惑下，我們就算沒有犯罪。但，今天耶穌卻要我們知道的是，祂更在乎的是我們的心是否是清潔的——「凡注視婦女，有意貪戀她的，他已在心裡姦淫了她。」讓我們好好照顧我們的心、我們的靈，讓它成為配得上天主的居所的地方。 品嚐聖言 凡注視婦女，有意貪戀她的，他已在心裡姦淫了她。 活出聖言 你每天花最多時間做的無意義的事是哪些？有意識的改變作息以避免跌入誘惑。 全心祈禱 耶穌，祢知道我是軟弱的，求祢幫助我，也派遣天使陪伴守護我，幫我改掉惡習。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2025 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

耶穌基督永恆的大司祭 瑪竇福音廿六36-42 聆聽聖言 隨後，耶穌同他們來到一個名叫革責瑪尼的莊園裡，便對門徒說：「你們坐在這裡，等我到那邊去祈禱。」 遂帶了伯多祿和載伯德的兩個兒子同去，開始憂悶恐怖起來，遂對他們說：「我的心靈憂悶得要死，你們留在這裡同我一起醒寤吧！」 祂稍微前行，就俯首至地祈禱說：「我父，若是可能，就讓這杯離開我吧！但不要照我，而要照你所願意的。」 祂來到門徒那裡，見他們睡著了，便對伯多祿說：「你們竟不能同我醒寤一個時辰嗎？醒寤祈禱吧！免陷於誘惑；心神固然切願，但肉體卻軟弱。」 祂第二次再去祈禱說：「我父！如果這杯不能離去，非要我喝不可，就成全你的意願吧！」 釋經小幫手 人最深層的孤單與無助，不在於一個人獨處，而是在團體中，當你需要被幫助、被關懷的時候，周遭的人卻愛莫能助，甚至選擇逃避。或者，當正義需要被伸張，眾人卻閉口不言。主耶穌更是親身經歷了這樣的遭遇。在今天的經文中，我們看到，主耶穌是在極端傷痛的情況下，預備完成救贖的艱鉅任務。耶穌雖然是天主，但也是完全的人。面對十架苦刑，祂的心靈憂悶至極，幾乎要死，祂三個最親近的門徒被肉體的軟弱打敗了，竟然都睡著了。你能體會耶穌此刻孤軍奮戰的無助嗎？是什麼讓耶穌繼續有力量接受並面對自己的使命呢？我想，耶穌沒有像門徒一樣「睡著」，是因為祂將心完全轉向天父，向天父祈禱了。祈禱是面對肉慾爭戰的武器。在祈禱中，耶穌與天父對話，把自己的內心想法、渴望與需要真實地向天父表達，然後也在安靜中聆聽，感受到天父的安慰、請求、信任與支持。即便門徒無法陪伴祂，甚至無法同理祂的憂苦，但我相信，耶穌卻能在祈禱中感受到天父的心疼，知道天父能感同身受祂的痛苦。透過祈禱，耶穌再次獲得力量站穩腳步，再次選擇追隨祂內心最深處的渴望，那就是去愛祂的天父，以及祂最愛的百姓，超越祂對痛苦與死亡的恐懼。讓我們學習耶穌在面臨人性苦難時的祈禱，求主接納我們的軟弱，並賜給我們力量與勇氣，承行天主的旨意。 品嚐聖言 醒寤祈禱吧！免陷於誘惑；心神固然切願，但肉體卻軟弱。 活出聖言 遇到自己無法解決的難題時，向主內的弟兄姐妹示弱，並請求一起代禱。 全心祈禱 主啊！求祢賜給我一顆謙卑的心，使我像祢一樣常常警醒祈禱！ 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2025 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.