Monthly Archives: January 2026

若望壹書四19-五4 聆聽聖言 親愛的諸位，我們應該愛，因為天主先愛了我們。 假使有人說：「我愛天主」，但他卻惱恨自己的弟兄，便是撒謊的；因為那不愛自己所看見的弟兄的，就不能愛自己所看不見的天主。我們從祂蒙受了這命令：那愛天主的，也該愛自己的弟兄。 凡信耶穌為默西亞的，是由天主所生的；凡愛生祂之父的，也必愛那由祂所生的。 幾時我們愛天主，又遵行祂的誡命，由此知道我們真愛天主的子女。 原來愛天主，就是遵行祂的誡命，而祂的誡命並不沉重，因為凡是由天主所生的，必得勝世界；得勝世界的勝利武器，就是我們的信德。 釋經小幫手 有時，許多人覺得愛天主很難，因為天主很抽象。然而，許多虔誠的基督徒用心向上主表達他們對祂的愛：透過唱詩歌讚美祂，參加彌撒，在教會服務，努力避免犯罪…等。但是，在今天的讀經中，我們聽到若望團體提醒他們的弟兄們，除了愛天主之外，他們也必須愛他們的弟兄姐妹，否則，他們對天主的愛就是虛假的，「假使有人說：『我愛天主』，但他卻惱恨自己的弟兄，便是撒謊的。」若望特別強調愛天主與愛弟兄姐妹之間的密切關係，或許是因為很多時候，愛那些與我們最親近、日復一日挑戰我們、惹我們生氣的人，真的非常困難。今天，我們可以向天主祈禱：我們該如何去愛一個傷害我們、不公義地對待我們的人？或者，我們該如何去愛一個人？今天，讓我們每個人都想想自己最難去愛的人。也許他們傷害過我們，不公正地對待過我們；也許他們讓我們失望，誤解過我們，或拒絕過我們。當愛他們違背我們的人性本能時，讓我們瞻仰十字架上的耶穌，問祂：「祢怎麼做到，愛那些迫害祢的人呢？祢是怎麼愛祢那些遲鈍、膽小、否認或背叛祢的兄弟呢？」耶穌讓我們看到，在祂内有一份愛的能力，是人性無法估量的。其實，我們也有這份愛的能力，因為我們也生於天主。若我們經常親近天主，親近聖人們，讓他們的榜樣啓發我們，我們便會有力量超越本性，拓展我們愛弟兄姐妹的能力。 品嚐聖言 我們從祂蒙受了這命令：那愛天主的，也該愛自己的弟兄。 活出聖言 今天，有意識的對你的近人打招呼，並願意花一點點時間關心他的近況。 全心祈禱 耶穌，在學習愛弟兄姐妹的路程中，請祢幫助我每天跨出一小步，積極去愛他人。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2026 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

2026 主言四旬期避靜報名連接：https://forms.gle/XBvZthtEYQA8LruZ8 若望壹書四11-18 聆聽聖言 可愛的諸位，既然天主這樣愛了我們，我們也應該彼此相愛。從來沒有人瞻仰過天主；如果我們彼此相愛，天主就存留在我們內，祂的愛在我們內才是圓滿的。 我們所以知道我們存留在祂內，祂存留在我們內，就是由於祂賜給了我們的聖神。至於我們，我們卻曾瞻仰過，並且作證：父打發了子來作世界的救主。 誰若明認耶穌是天主子，天主就存在他內，他也存在天主內。我們認識了，且相信了天主對我們所懷的愛。天主是愛，那存留在愛內的，就存留在天主內，天主也存留在他內。 我們內的愛得以圓滿，即在於此：就是我們可在審判的日子放心大膽，因為那一位怎樣，我們在這世界上也怎樣。在愛內沒有恐懼，反之，圓滿的愛把恐懼驅逐於外，因為恐懼內含著懲罰；那恐懼的，在愛內還沒有圓滿。 釋經小幫手 「如果我們彼此相愛，天主就存留在我們內，祂的愛在我們內才是圓滿的。」什麼叫圓滿的愛呢？你是否曾經體驗過類似這圓滿的愛呢？今天不妨深深的回憶並品嚐那個經驗，因為在它內，是天主對你的祝福。當生活遇到挑戰或困難時，這經驗將能讓你有更多資源面對生活。只可惜，很多時候，我們接觸或看到的愛並不是圓滿的。比如說：父母的愛雖偉大，卻經常包含著一些期待和控制；兒女欲孝敬父母，卻因雙方期待和需要不同而經常吵架；夫妻間雖都很在乎彼此，卻因為愛的語言不同而接收不到彼此的愛，反而誤會連連；職場上我們的積極卻被人說閒話；朋友間的友誼卻因為誤會和競爭、或忙碌缺少聯係而漸漸疏遠…。當你漸漸體會到人間的愛很難一直圓滿時，你會把你的愛收起來，不願再多付出一點嗎？今天，讓我們意識到，或許人們渴望那圓滿的愛，並不可能僅憑人的努力而達成。只有天主才能以圓滿的愛，愛著我們，並教導我們如何去愛得圓滿，儘管愛必然伴隨著痛苦和掙扎。今天，讓我們邀請天主來，教導我們在看似不完美的愛中，繼續憑著信德活出圓滿的愛。為此，我們首先要做的就是透過祈禱和天主連接，讓祂告訴你如何去愛。有時這意味著你得放下你某些慣性的堅持或控制，驕傲或偏見…。也許，當我們不再害怕放下自己，我們才能真正領悟到，並向身邊的人表達出更圓滿的愛。 品嚐聖言 在愛內沒有恐懼，反之，圓滿的愛把恐懼驅逐於外。 活出聖言 嘗試謙卑的聆聽或接納他人的意見，也許你會收到他們要對你表達的愛。 全心祈禱 天主，若我想像的愛不是祢所要的，請祢溫柔的指引我，讓我接納祢的安排！ 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2026 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

若望壹書四7-10 聆聽聖言 可愛的諸位，我們應該彼此相愛，因為愛是出於天主；凡有愛的，都是生於天主，也認識天主；那不愛的，也不認識天主，因為天主是愛。 天主對我們的愛在這事上已顯出來：就是天主把自己的獨生子，打發到世界上來，好使我們藉著祂得到生命。 愛就在於此：不是我們愛了天主，而是祂愛了我們，且打發自己的兒子，為我們做贖罪祭。 釋經小幫手 若望壹書的作者用「可愛」來形容他團體中的人。他們真的都可愛，都值得被愛嗎？當你想起你的團體：家庭、同事、同學、教會團體…等，你的心充滿的是對他們溫馨的愛，還是對他們的不滿和無奈？的確，有些人讓我們愛得很累很苦，愛到我們失去耐心，愛到懷疑自己。在你目前的生命中，讓你最難愛的是什麼人呢？今天，把他們都交給天主，也讓我們好好在祈禱中和天主談論他。我們可以問問天主：「主，這人這麼糟糕，祢能愛祂嗎？這人這樣傷害我，祢看到了沒有？天主，我嘗試愛，但我累了，祢能理解我嗎？祢能原諒我現在無法喜歡他、無法愛他嗎？」很多時候人無法繼續愛，是因為他還沒體驗到來自天主的愛。聖經說：「不是我們愛了天主，而是祂愛了我們」又說：「我們應該彼此相愛，因為愛是出於天主；凡有愛的，都是生於天主，也認識天主；那不愛的，也不認識天主，因為天主是愛。」也許，當我們在這祈禱中，允許自己感受天主對我們的愛意，同理和憐惜我們那想愛卻因受傷而害怕繼續愛的心靈，我們倦累的心也能得到醫治。如果我們再不能去愛，就讓我們仰望十字架上的耶穌。在我們還在無知和心硬時，天主派遣了耶穌來愛我們，甚至不顧一切為我們犧牲了自己。今天，如果我們能因祂們合力救贖我們所做出的犧牲而被感動，就讓我們也永遠不要放棄去愛他人。 品嚐聖言 不是我們愛了天主，而是祂愛了我們，且打發自己的兒子，為我們做贖罪祭。 活出聖言 每次當你覺得愛得很累時，就回到天主懷抱休息一下，再鼓起勇氣繼續嘗試去愛。 全心祈禱 主，求祢讓我不要放棄去愛，也教我不斷謙虛的來到祢跟前，接受所需要的愛。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2026 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

瑪竇福音四12-17,23-25 聆聽聖言 那時候，耶穌聽到若翰被監禁以後，就退避到加里肋亞去了；後又離開納匝肋，來住在海邊的葛法翁，即住在則步隆和納斐塔里境內。這應驗了依撒意亞先知所說的話：『則步隆地與納斐塔里地，通海大路，約但河東，外方人的加里肋亞，那坐在黑暗中的百姓，看見了浩光；那些坐在死亡陰影之地的人，為他們出現了光明。』 從那時起，耶穌開始宣講說：「你們悔改罷！因為天國臨近了。」 耶穌走遍了全加里肋亞，在他們的會堂內施教，宣講天國的福音，治好民間各種疾病，各種災殃。祂的名聲傳遍了整個敘利亞。人就把一切有病的、受各種疾病痛苦煎熬的、附魔的、癲癇的，癱瘓的，都給祂送來，祂都治好了他們。 於是有許多群眾從加里肋亞、「十城區」、耶路撒冷、猶太和約但河東岸來跟隨了祂。 釋經小幫手 在瑪竇福音中，耶穌的福傳生涯彷彿在黑暗籠罩的背景中開始。祂的表哥若翰因為堅持講真理而被黑落德監禁了。換成我們，當我們真要開始做一件大事，卻要面對社會強而有力的黑暗勢力時，是否會因害怕而畏縮呢？福音中，我們看到耶穌雖然退避到加里肋亞去，但卻沒有放棄祂福傳的使命。也許，耶穌今天要教導我們的就是彈性和變通的智慧。耶穌很清楚自己的使命是要宣講天國的福音，並要治好民間各種疾病，各種災殃。但是，面對來自耶路撒冷黑落德的威脅，耶穌不急著硬碰硬，卻可以靈活的變通，換個地方活出同樣的使命。試問，曾幾何時，我們偉大的理想就因為碰到不利的環境又不懂得變通而被犧牲了？比如說：我們想學習新的技能提升自己，卻因為工作忙碌沒有時間而放棄；想透過祈禱更明顯的活出教友的身份，卻因為害怕同事朋友異樣的眼光而畏縮；想更關心某個有需要的人，但卻因為被他人拒絕或否定而放棄；想要投入某些服務，卻因慣性的懶惰而再次拖延？你可知道，這樣一次又一次的因困難而妥協，會漸漸讓人的生命失去光彩和力量！福音中，耶穌應驗先知的話，成為百姓看到的浩光，不是因為祂擁有最理想的環境，而是因為儘管環境並不理想，祂依然靠著彈性和變通，堅持活出祂的使命。要知道，在越黑的環境下，光才能顯得格外明亮。你聽到天主邀請你超越你的黑暗嗎？ 品嚐聖言 那坐在黑暗中的百姓，看見了浩光。 活出聖言 回憶這年頭讓你興奮的理想，它們是否有慢慢實現？有哪部分需要你更積極面對？ 全心祈禱 天主，讓我再次感受到祢放在我心中的理想和使命，並給我勇氣和智慧去活出它！ 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2026 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.