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6月25日（日）聖若翰洗者誕辰/常年期第十二主日  瑪竇福音十26-33 耶穌對門徒說：「所以你們不要害怕他們，因為沒有遮掩的事，將來不被揭露的； 也沒有隱藏的事，將來不被知道的。 我在暗中給你們所說的，你們要在光天化日之下報告出來，你們由耳中所聽到的，要在屋頂上張揚出來。 你們不要怕那殺害肉身，而不能殺害靈魂的；但更要害怕那能使靈魂和肉身陷於地獄中的。 兩隻麻雀不是賣一個銅錢嗎﹖但若沒有你們天父的許可，牠們中連一隻也不會掉在地上。 就是你們的頭髮，也都一一數過了。 所以，你們不要害怕；你們比許多麻雀還貴重呢！ 凡在人前承認我的，我在我天上的父前也必承認他； 但誰若在人前否認我，我在我天上的父前也必否認他。」 釋經小幫手 當你和一個親愛的人長時期相處，你們間便會分享一些專屬你們的小秘密、小故事。這些小秘密、小故事是神聖的，因為它們象徵你們之間的信任，你們彼此間的屬於。有首窩心的聖歌這樣說：「千萬人中有個人懂我，你有最珍貴的角落」。擁有「懂我」的愛能夠讓我們肯定自己的價值，進而對自己有自信，更有力量和勇氣面對生活中的挑戰。古希臘哲學家阿基米德說過：「給我一個支點，我可以撬動地球」，「懂我」的愛就是我們生活必備的支撐點。可惜，很多時候，我們會發現這樣的愛很難找到，即便是我們的家人、朋友、輔導老師、神師也不一定能真正理解我們。到底是我們無法清楚的表達自己嗎？還是人與人之間就是無法達到理想的心有靈犀？今天如果你在感嘆世上沒有真正能懂你的人，請不要難過，因為我們有一個完全懂我們的天主。福音中耶穌告訴我們，就是我們的頭髮，也都一一被天主數過了。對於我們的一切：每天的喜怒哀樂、面對問題時的害怕、對過去的遺憾、對未來的憧憬和不安等，天父都想知道、想要參與。祂不嫌麻煩、不嫌無聊、更不會不耐煩，因為對祂來說，我們是何等重要的，而祂最渴望的就是我們能夠體會到祂的愛，讓祂的愛成為我們生命中不會動搖的支撐點。今天，讓耶穌的話：「你們不要害怕；你們比許多麻雀還貴重」提醒我們天父多麼在乎我們，並鼓勵我們和天父分享更多，更親近祂。 種下種子 你今天在哪裡看到天父的愛？就讓這個發現安慰你！ 全心祈禱 天父，謝謝袮懂我，讓我把一切交託給袮了。阿們。 歡迎收聽語音檔，用眼睛、用耳朵感受天主的聖言! https://drive.google.com/open?id=0B6r2f3moejCpRVE5SnFRMEUycE0 ©2017 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

6月24日（六）聖若翰洗者誕辰  路加福音一57-66，80 依撒伯爾滿了產期，就生了一個兒子。 她的鄰居和親戚聽說上主向她大施仁慈，都和她一同歡樂。 到了第八天，人們來給這孩子行割損禮，並願意照他父親的名字叫他匝加利亞。他的母親說：「不，要叫他若翰。」 他們就向她說：「在妳親族中沒有叫這個名字的。」他們便給他的父親打手勢，看願意叫他什麼。 他要了一塊小板，寫道：「若翰是他的名字。」眾人都驚訝起來。 匝加利亞的口和舌頭立時開了，遂開口讚美天主。於是，所有的鄰居都滿懷怕情；這一切事就傳遍了全猶大山區，凡聽見的人都將這事存在心中，說：「這孩子將成為什麼人物啊?」因為上主的手與他同在。… 這小孩漸漸長大，心神堅強。他住在荒野中，直到他在以色列人前出現的日期。 釋經小幫手 天主教聖經舊約的最後一本書的最後兩句話說道：「在上主偉大及可怕的日子來臨以前，我必派遣先知厄里亞到你們這裏來；他將使父親的心轉向兒子，使兒子的心轉向父親，免得我來臨時，以毀滅律打擊這地。」（拉三23-24）這些話是在若翰誕生大約400年前被瑪拉基亞先知預言了，而這些話正是指若翰的一生和他特有的使命，就是「使父親的心轉向兒子，使兒子的心轉向父親」。要使彼此的心轉向彼此的意思是，要修復關係。父親，你的心是否有轉向你的孩子？你是否讓壓力、失望、以往的經驗、各種批評或不潔的思想影響你對孩子的看法。孩子們，你們的心有轉向你的父親嗎？你是否能原諒他？你能了解他的文化背景跟你的不同？不要讓過去的不良的回憶破壞你們現今可以有的美好的關係。我們多時帶著各種包袱走，便會發現自己走不遠，也不快，走得很不開心，而且越走越累。這也是舊約中以色列人的經驗，為了要保全自己的生存，所以給民族定下來各種的規定和法律，導致一個輕鬆、溫馨的天人關係，變成是束縛人的鎖鏈。原本要釋放他們的天主變成是囚禁他們的天主。天主派遣洗者若翰，就是要告訴我們，祂都會白白地給我們，這也就是「若翰」這名字的意義，「天主是仁慈的」。讓我們謙卑地接受，謙卑地讓我們的心轉向彼此。 種下種子 你對誰是轉面不看呢？是否願意為他祈禱？ 全心祈禱 主耶稣，祢召喚洗者若翰為祢預備道路，呼喚人修復關係，這樣祢才能進到我們的心來。主，我願意嘗試。阿們。 歡迎收聽語音檔，用眼睛、用耳朵感受天主的聖言! https://drive.google.com/open?id=0B6r2f3moejCpQjVKYW1hajdxd28 ©2017 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

6月23日（五）耶穌聖心節  瑪竇福音十一25-30 就在那時侯，耶穌發言說：「父啊! 天地的主宰! 我稱謝你，因為你將這些事瞞住了智慧和明達的人，而啟示給小孩子。是的，父啊! 你原來喜歡這樣。 我父將一切交給了我；除了父外，沒有人認識子；除了子和子所願意啟示的人外，也沒有人認識父。 凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。 你們背起我的軛，跟我學吧! 因為我是良善心謙的：這樣你們必要找到你們靈魂的安息， 因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」 釋經小幫手 你會不會給自己太大的壓力呢？不想讓家人失望、操心。不喜歡也不能接受自己失敗了。不能接受人生的路走到一塌糊塗…適當的壓力對自己好，但壓力大到睡不著，經常處於緊張、焦慮甚至恐懼中，這反而會削弱人應有的能力。請別再指責自己了，請別再怪來怪去。請停止心中所有的風浪，讓主耶穌對你的心說話。祂請求我們多注視祂，多依靠祂的聖心，因為「祂的軛是柔和的，祂的擔子是輕鬆的」。「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。」耶穌不會把我們當成是失敗者，祂不會指責我們沒有做這，祂也不會計算我們不夠努力、不夠好、不夠愛的…祂知道我們的不足，所以祂邀請我們到祂那裏被愛、被安慰、去領受祂要給的。聖詠說：「就如父親怎樣憐愛自己兒女們，上主也怎樣憐愛敬畏自己的人們。衪原知道我們怎樣形成，也記得我們不過是灰塵。」（詠一零三13-14）耶穌今天邀請我們當父的小孩，學習依賴祂，學習無壓力地跟祂分享一切。或許你在長大的過程中受到很多苦，但要記得，天父不是你世界上的爸爸和媽媽，祂超越他們，祂是無條件的善。我們不用假裝自己很行，自己很厲害；天父都知道了。若是心中仍有不滿，可以直接跟祂說，祂都知道了，而且祂不怪你。來到父那裏，來到耶穌那裏，你會發現祂早就為你準備屬於你的位子，因為祂期待你的到來。 種下種子 今天，你靠近了耶穌的聖心嗎？ 全心祈禱 耶穌的聖心─溫柔、謙卑的心，我來到祢面前。祢知道我一切，我渴望祢，我需要祢。請祢救贖我。阿們。 歡迎收聽語音檔，用眼睛、用耳朵感受天主的聖言! https://drive.google.com/open?id=0B6r2f3moejCpVm1XbWRFVk1uSlk ©2017 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

6月22日（四）聖多默．穆安殉道  瑪竇福音六7-15 耶穌說︰「你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多言，便可獲得垂允。你們不要跟他們一樣， 因為你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。 所以，你們應當這樣祈禱： 我們在天的父! 願你的名被尊為聖， 願你的國來臨，願你的旨意承行於地，如在天上一樣! 我們的日用糧，求你今天賜給我們； 寬免我們的罪債，如同我們也寬免得罪我們的人； 不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於凶惡。 因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的； 但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。」 釋經小幫手 主耶穌教導我們，要真正祈禱就要信任。耶穌勸我們祈禱時不要嘮嘮叨叨，不是說不要講太多話，而是希望我們把方向盤更完全交給天主。愛嘮叨的人基本上就是不信任對方，相信自己的方法比較好，所以他嘮叨，就是有教導對方的意思。其實，祈禱是被愛者和愛我們的那一位的親密對話，是心對心，眼對眼的親切分享。所以，主耶穌教導我們先叫一聲「天父」，意識到你在跟誰講話，是創造你的，全能、全善的天主。叫一聲「天父，感謝祢聽我。」這會讓人走出自己的問題、煩惱等的枷鎖，是信任的始點。接著，耶穌教導我們先以天父的計畫優先，「願你的名被尊為聖，願你的國來臨，願你的旨意承行於地…」。我們多時祈禱都是以「我」開始，以「我」做主題，以「我」結束。把優先權給天父，就是先尋求天主的國，而一切都自會加給我們。你相信嗎？抓得越緊，什麼都抓不到，手掌放鬆一些，才有抓到天父要給你禮物。這份禮物是我們的「日用糧」，別擔心明天，後天，十年後等。只要每天都以天主為優先，為好友，一切都會有完美的結局。最後，主耶穌教導在祈禱中保持一種寬恕的態度：寬恕自己、他人，甚至寬恕天主，因為有時候，生活發生問題，人就會無意識地怪天主，開始遠離祂，不信任祂。祈禱，就是信任的一種練習，是我們每天需要的良藥，幫助我們疑神疑鬼的心在主的愛內放鬆、呼吸、生活起來。 種下種子 你祈禱時有寬恕天主，有信任祂嗎？ 全心祈禱 天父，我要祈禱如同祢愛子／女一樣，像耶穌一樣。阿們。 歡迎收聽語音檔，用眼睛、用耳朵感受天主的聖言! https://drive.google.com/open?id=0B6r2f3moejCpcGRtT3FxV3ZRVEE ©2017 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.