Category Archives: 美好時刻

創世紀三9-24 聆聽聖言 上主天主呼喚亞當對他說：「你在那裡？」他答說：「我在樂園中聽到了你的聲音，就害怕起來，因為我赤身露體，遂躲藏了。」天主說：「誰告訴了你，赤身露體？莫非你吃了我禁止你吃的果子？」亞當說：「是你給我作伴的那個女人給了我那樹上的果子，我才吃了。」上主天主遂對女人說：「你為什麼作了這事？」女人答說：「是蛇哄騙了我，我才吃了。」上主天主對蛇說：「因你做了這事，你在一切畜牲和野獸中，是可咒罵的；你要用肚子爬行，畢生日日吃土。我要把仇恨放在你和女人，你的後裔和她的後裔之間，她的後裔要踏碎你的頭顱，你要傷害他的腳跟。」後對女人說：「我要增加你懷孕的苦楚，在痛苦中生子；你要依戀你的丈夫，也要受他的管轄。」後對亞當說：「因為你聽了你妻子的話，吃了我禁止你吃的果子，為了你的緣故，地成了可咒罵的；你一生日日勞苦才能得到吃食。地要給你生出荊棘和蒺蔾，你要吃田間的蔬菜；你必須汗流滿面，才有飯吃，直到你歸於土中，因為你是由土來的；你既是灰土，你還要歸於灰土。」亞當給自己的妻子起名叫厄娃，因為她是眾生的母親。上主天主為亞當和他的妻子做了件皮衣，給他們穿上；然後上主天主說：「看，人已相似我們中的一個，知道了善惡；如今不要讓他伸手再摘取生命樹上的果子，吃了活到永遠。」上主天主遂把他趕出伊甸樂園，叫他耕種他所由出的土地。天主將亞當逐出了以後，就在伊甸樂園的東面，派了「革魯賓」和刀光四射的火劍，防守到生命樹去的路。 釋經小幫手 「你在那裡？」是整本聖經的第一個問題，也是天主每每要問我們的關鍵問題。原本亞當和厄娃與天主是面對面、心對心的關係，每天期待聽到天主的聲音，他們應該還常和天主一起散步、談話、說笑。然而，一旦蛇種下懷疑的種子，他們開始質疑天主的好、不信賴天主對他們說的話，接著一步步遠離天主—從吃禁果、開始躲藏、到出現害怕、羞恥等負面情緒、到離開樂園。這個轉變實在令人不禁反思自問：我們自己在哪裡呢？是否在喜樂、平安、感恩、信賴中和天主、自己和他人相處？還是在懷疑、害怕、羞恥、憤怒、驕傲自負、無意識、自怨自艾中生活？其實，天主並不害怕不完美的我們，但祂要的是我們不躲藏，對祂透明，因為即便我們赤身露體，祂也是愛我們。即便原祖犯了罪，上主還為他們「做了件皮衣，給他們穿上」，讓我們看到天主對他們的愛與關心依舊沒有變。天主對人光明的許諾也沒有變，說：「她的後裔要踏碎牠的頭顱。」如果我們真正相信天主的愛，就讓我們誠實面對天主，在祈禱中誠實透明地表達自己的心給天主，跟天主說：「主，我在這裡，我心中現在有懷疑、妒忌……，祢可以幫我嗎？」教會也有許多方法使我們與天主再次靠近，如跟天主和好的和好聖事、與天主愛結合的聖體聖事，或是神師的引導來分辨該走的道路。但關鍵是，你願意坦白告訴天主你在哪裡嗎？ 品嚐聖言 上主天主呼喚亞當對他說：「你在那裡？」 活出聖言 在祈禱中，把自己的心透明的傾訴給天主，並在聖事中與天主緊密結合。 全心祈禱 主，我在這裡，請祢繼續愛我、教我，讓我看見祢的許諾，我的心願意對祢誠實。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2025 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfH-xSX_1WBYlaUeq-JWE4c557CCYH7sXJG0sW34ZFsos8l0Q/viewform 聖啟祿隱修士及聖默道主教馬爾谷福音七31-37  聆聽聖言 耶穌又從提洛境內出來，經過漆冬，向著加里肋亞海，到了十城區中心地帶。 有人給他帶來一個又聾又啞的人，求他給他覆手。 耶穌便領他離開群眾，來到一邊，把手指放進他的耳朵裡，並用唾沫，抹他的舌頭， 然後望天嘆息，向他說：「厄法達！」就是說：「開了罷！」 他的耳朵就立時開了， 舌結也解了， 說話也清楚了。 耶穌遂囑咐他們不要告訴任何人；但他越囑咐他們，他們便越發宣傳； 人都不勝驚奇說：「他所做的一切都好：使聾子聽見，叫啞吧說話。」 釋經小幫手 溝通是一門學問，善於溝通也是一種恩寵。在溝通的時候，我們不但要學習聆聽，還要學習表達自己。雖然我們每天都在彼此溝通，但倘若你能為自己的溝通能力、效率評分的話，你會得幾分呢？今天福音中，我們看到一個又聾又啞的人。也許他代表的不是生理機能上的缺陷，而是我們在溝通方面所面對的障礙。比如說：有些人在溝通時很難清楚表達自己的立場，被誤會又有苦說不出；有些人常顧慮說錯話會失去自己的地位、失去面子、失去別人對我的信任，因而選擇沉默。有時候我們因為對某人的刻板印象太深，而不想聆聽某個人說話、或經常聽了卻聽不懂對方真正的心聲，或聽了也不當一回事。有多少時間我們只希望別人聽到自己，卻不想聆聽別人？你可曾想過，我們與他人的溝通技能肯定和我們與天主的溝通模式大同小異。沒有好好的溝通，我們怎能跨越彼此，把兩個不同的個體相連、結合呢？不善於溝通也常會阻礙我們把真正的自己當禮物送給他人，更不能接受別人要給我們，屬於他們最深的禮物——他們自己。如果今天我們願意自我反省，意識到自己在溝通方面仍然有障礙，就讓耶穌對我們說：「開了吧！」。祂要打開我們的心，將裡面糾結纏繞的心思意念打開：解放對自己和他人的標準、刻板印象、超越我們內心的傷口……我願意讓祂帶領我、好好學習說話和聆聽、好好學會溝通嗎？ 品嚐聖言 耶穌把手指放進他的耳朵裡，並用唾沫，抹他的舌頭，向他說：「厄法達！」 活出聖言 意識到不是會說話、會聽到就會溝通。考慮透過閱讀或上課學習友善溝通的技巧。 全心祈禱 耶穌，祢是怎麼學會溝通的呢？我怎麼做才能使我的言語帶來生命而非傷害呢？ 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2025 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

聖藍月旺若望司鐸殉道馬爾谷福音七24-30  聆聽聖言 耶穌從那裡起身，往提洛和漆冬境內去了。他進了一家，不願任何人知道，但是不能隱藏。 當下就有一個婦人，她的女兒附了邪魔，一聽說耶穌，就來跪伏在他腳前。 這婦人是個外邦人，生於敘利腓尼基；她懇求耶穌把魔鬼從她女兒身上趕出去。 耶穌向她說：「應先讓兒女們吃飽了，因為拿兒女的餅扔給小狗是不對的。」 那婦人卻回答說：「主！是啊！可是小狗在桌子底下，也可吃孩子們的碎屑呢！」 耶穌對她說：「為了這句話，你去罷！魔鬼已從你女兒身上出去了。」 她一回到自己的家裡，看見孩子躺在床上，魔鬼已出去了。 釋經小幫手 今天的福音記錄了一個外邦婦女的偉大信德。在耶穌的時代，婦女和外邦人在猶太人眼中被視為地位最卑微不堪的人，沒有說話或行動的權利。福音中敘利亞腓尼基婦女又是外邦人，又是婦女，因此，當耶穌稱她為「狗」時，周圍的人或許會不以為意，因為這就是猶太人用來稱呼外邦人的綽號。你是否能夠感受到這婦人被歧視的侮辱？然而，是什麼讓她繼續向耶穌請求呢？莫非她為了醫治女兒的病，已經走投無路。有時候，愛能讓我們有力量面對和承擔超乎想像的困難。也許，她從傳言中聽到耶穌的神蹟，知道祂不是一般的人，而是一個仁慈的主。雖然起初不順利，但是經過不斷努力的祈求，那婦人最終如願以償。我們呢？我們今天會為了誰的需要、誰的痛苦跪在耶穌面前，祈求耶穌將傷害他的惡魔驅逐？祈求時，我們是抱著怎樣的態度？是例行公事般念念經、點個蠟燭，卻悄悄認為這件事情太困難，也許耶穌也不一定做到？我們是否記得之前祈禱但沒有實現的經驗，所以就沒有把十足的信心放在耶穌身上？今天我們也可以祈求耶穌將我們心中不愉快、不滿足、憤怒、埋怨、嫉妒、紛爭、焦慮、猶豫、無助的大小魔鬼驅逐。耶穌一開始稱呼婦人為狗，不是故意刁難，而是想試探她祈禱的堅決。今天，如果耶穌沒有馬上回應我們的祈禱，千萬不要太快放棄，因為耶穌或許是在鍛煉我們的信德和毅力。 品嚐聖言 耶穌對她說：「為了這句話，你去罷！魔鬼已從你女兒身上出去了。」 活出聖言 信德不是一味的樂觀，等待自己期待的事情成就，而是積極努力認識耶穌的作為。 全心祈禱 耶穌，祢不是一般人！讓我因為看到祢每個舉動都在引導我深入信仰而心懷感謝。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地!       ©2025 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

祈福日馬爾谷福音七14-23 聆聽聖言 耶穌又叫過群眾來，對他們說：「你們都要聽我，且要明白！ 不是從人外面進入他內的，能污穢人，而是從人裡面出來的，才污穢人。 凡有耳聽的，聽罷！」 耶穌離開群眾，回到家裡，他的門徒便問他這比喻的意義。 耶穌就給他們說：「怎麼，連你們也不明白嗎？你們不曉得：凡從外面進入人內的，不能使人污穢， 因為進不到他的心，但到他的肚腹內， 再排洩到廁所裡去嗎？」──他這是說一切食物都是潔淨的。 耶穌又說：「凡從人裡面出來的，那才使人污穢， 因為從裡面，從人心裡出來的是些惡念、邪淫、盜竊、兇殺、 姦淫、貪吝、毒辣、詭詐、放蕩、嫉妒、毀謗、驕傲、愚妄： 這一切惡事，都是從內裡出來的，並且使人污穢。」 釋經小幫手 在今天的福音中，耶穌告訴我們「不是從人外面進入他內的，能污穢人，而是從人裡面出來的，才污穢人。」我們的內心就像裝了各式各樣東西的儲藏室。今天耶穌邀請我們仔細翻看這儲藏室內的每一樣東西：這些東西是什麼時候收進去的？是誰在管理你的儲藏室、定時打理它？還是你的儲藏室基本上是一團混亂，是蛇鼠昆蟲寄居的地方？耶穌今天列出很多使人污穢的心思意念。其中有哪一些也暗藏在你的儲藏室呢？要知道，我們很多時候不認識自己。因為教育、想要維持好的形象、或為了符合社會禮節，我們嘗試隱藏自己的邪念，但這不代表它們不被壓抑在心中。按照聖依納爵，當惡神將詭詐的誘惑注入人心時，牠最希望人會因為害羞等理由不把它揭露。若人將秘密揭發，便能破壞惡神的計畫、讓牠的計謀無法實現。今天，讓耶穌陪你一起看心中收集的惡念，如：邪淫、盜竊、兇殺、姦淫、貪吝、毒辣、詭詐、放蕩、嫉妒、毀謗、驕傲、愚妄，不要去否認它們，因為只有在我們勇敢承認自己心中的惡念後，耶穌才能幫助我們清理它。我們可以養成每天做省察的習慣，或把自己內心的想法，包括對自己和別人負面的想法坦誠的寫在靈修日記上，和耶穌對話，無需過濾、不要狡辯、不要將它合理化，讓耶穌的憐憫和寬容醫治我們的心，也教導我們如何開始把這些惡念慢慢整理、清除。 品嚐聖言 這一切惡事，都是從內裡出來的，並且使人污穢。 活出聖言 當你行為不正或缺乏愛時，不要用別人也不好當藉口，而拒絕面對自己惡行的根。 全心祈禱 耶穌，我相信祢讓我們看到自己的惡，是為了要我們悔改，變得更一致。謝謝祢。 歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地! ©2025 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.