主言傳教會台灣

06.14（日）最佳美食

基督聖體聖血節/ 常年期第十一主日若望福音六51-58

聆聽聖言

耶穌向他們說：「我是從天上降下的生活的食糧；誰若吃了這食糧，必要生活直到永遠。我所要賜給的食糧，就是我的肉，是為世界的生命而賜給的。」

因此，猶太人彼此爭論說：「這人怎能把祂的肉，賜給我們吃呢？

「我實實在在告訴你們：你們若不吃人子的肉，不喝祂的血，在你們內，便沒有生命。誰吃我的肉，並喝我的血，必得永生，在末日，我且要叫他復活，因為我的肉，是真實的食品；我的血，是真實的飲料。誰吃我的肉，並喝我的血，便住在我內，我也住在他內。就如那生活的父派遣了我，我因父而生活；照樣，那吃我的人，也要因我而生活。這是從天上降下來的食糧，不像祖先吃了「瑪納」仍然死了；誰吃這食糧，必要生活直到永遠。」

釋經小幫手

台灣人對美食很重視。網站、電視上每天都有介紹美食的文章或節目。台灣人也常寫美食的文章介紹一定要吃的美食。然而是否有人花心力介紹耶穌這道美食呢？耶穌的話讓許多人震驚：「誰吃我的肉，並喝我的血，必得永生。」乍聽之下以為耶穌要我們當食人族、野蠻人，但其實這是耶穌的創意，因為他知道我們愛吃，每天都擔心要吃什麼、喝什麼，但是我們第二天還是會餓、還是不滿足，因此繼續追求更好吃、更多口感的食物。天主願意變成麵餅，住在我們裡面，這是多麼大的謙卑和愛！這份愛不是為了祂自己，而是為了全人類能夠有真實的生命。深深的意識到這一點，我們看到在疫情中，義大利許多神父犧牲自己的性命只為了把聖體帶到病人之中，渴望能夠讓他們看見耶穌、領受耶穌給的生命和希望。這次的疫情可能讓許多人更加了解耶穌這份愛心。也許行動管制讓你沒有辦法彌撒、領聖體。這時候，你是否對聖體有更深的反思。你是否感受到沒有聖體，雖然肉體上可以透過食物得到滿足，心靈上卻慢慢地枯萎。也許當外在的環境限制了我們領聖體的可能，我們才更懂得珍惜耶穌，感謝祂親自到我們之中。因此，如果你今天有幸能在聖體內和耶穌相遇，就讓自己好好品嚐耶穌的臨在，真正感恩祂因愛而來到你內吧！

品嚐聖言

當你領聖體時，默想自己把耶穌迎接到心中，讓祂在那裡分享你的生命。

活出聖言

今天開始，挑戰自己多參加一台平日彌撒，多和耶穌心對心相遇？

全心祈禱

耶穌，請你給我一個經驗，讓我能夠更相信你的聖體，更熱愛祂。阿們。

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06.13（六）坦誠面對

聖師安道司鐸瑪竇福音五33-37

聆聽聖言

耶穌向門徒們說：

「你們一向聽過對古人說：『不可發虛誓！要向上主償還你的誓願！』我卻對你們說：你們總不可發誓：不可指天，因為天是天主的寶座；不可指地，因為地是祂的腳凳，不可指耶路撒冷，因為她是大王的城市；也不可指你的頭發誓，因為你不能使一根頭髮變白或變黑。你們的話該當是：是就說是，非就說非；其他多餘的，便是出於邪惡。」

釋經小幫手

今天耶穌教導我們說話要謹慎，不僅是不要亂發誓，而是絕對不要發誓。耶穌清楚地告訴我們上天和下地，以及聖殿，都在天主掌權的範圍，我們每天生活都是在天主的管轄範圍內，耶穌希望我們培養一顆敬畏天主的心，凡是行事說話都要知道有天主在看、在聽，不要活得像沒有人管似的。「你們的話該當是：是就說是，非就說非；其他多餘的，便是出於邪惡。」耶穌教導我們說話時不要似是而非、是非不分。有多少時候我們喜歡明明有事卻說沒事，不喜歡卻說喜歡；明明很愛卻說自己不愛，或一昧否認自己不好的，假裝自己是好的。你是否問過自己，為什麼你經常會這樣心口不一呢？也許我們從小被教導什麼話該說、什麼話不該說，也學會看別人臉色而說話，以免惹來麻煩。也許我們對別人不信任，不願意別人看到我們真正的面貌、真正的心腸。然而耶穌不要我們被害怕蒙蔽，活在虛假、沒有麻煩、沒有痛苦的世界。真實的世界是有痛苦、有麻煩、有衝突的。但，耶穌就是要我們冒險活在真實的世界中，因為在那裡，我們才能踏實地做真正的自己，和他人、和天主有真正的關係。今天，讓我們從對天主坦誠開始。祂既然要求我們坦誠了，也一定準備好接受你。不要害怕面對在天主面前呈現最真實的自己吧。

品嚐聖言

想像自己能不必掩飾的表達自己的那份自由，不必顧忌別人如何看你。

活出聖言

養成每天祈禱反省，並把自己最真實的心思寫在祈禱記事本上的習慣。

全心祈禱

主，讓我從坦誠面對自己及祢開始，漸漸走到坦誠面對他人。阿們。

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06.12（五）心中的聲音

列王紀上十九11-16

聆聽聖言

那時候，厄里亞進了一個山洞，在那裏過夜；有上主的話傳於他說：「厄里亞，你在這裏做什麼？」上主吩咐他說：「你出來，站在山上，立在上主前面。」

那時，上主正從那裏經過，在上主面前，暴風大作，裂山碎石，但是，上主卻不在風暴中；風以後有地震，但是上主亦不在地震中；地震以後有烈火，但是上主仍不在火中；烈火以後，有輕微細弱的風聲。厄里亞一聽見這聲音，即用外衣蒙住臉出來，站在洞口。

遂有聲音對他說：「厄里亞，你在這裏做什麼？」他答說：「我為上主萬軍的天主憂心如焚，因為以色列子民背棄了禰的盟約，毀壞了禰的祭壇，刀斬了禰的先知，只剩下了我一個，他們還要奪取我的性命！」上主對厄里亞說：「你回去，仍取道曠野，往大馬士革去，到了那裏，給哈匝耳敷油，立他為阿蘭王。去給尼默史的孫子耶胡敷油，立他為以色列王；再去給阿耳貝默曷拉人沙法特的兒子厄里叟敷油，立他接替你為先知。」

釋經小幫手

「厄里亞，你在這裏做什麼？」這個問題看似很簡單，但是卻逼迫厄里亞停下來，發現自己內心的聲音。現代有一個普遍的文明病，就是忙碌。我們每天像無頭蒼蠅一樣轉個不停，但卻和最深的自己脫離了關係，讓我們不清楚自己存在的意義是什麼。這樣的和自己脫節讓人很痛苦、很疲累。天主不忍心看到我們如此辛苦，所以邀請我們自我反省：「你在這裏做什麼？」。在回答這個問題時，天主要求厄里亞站出來、站在山上、立在上主前面。天主不要我們帶著面具，只呈現自己好的一面。祂要我們站出來，因為祂想看到我們真正的面孔。祂希望和我們有真實的關係，不要做作。經文中，我們看到當厄里亞決定要立在上主面前時，他首先經歷的是暴風、地震、烈火，但天主都不在其中。若你接受天主的邀請，真誠的把自己的心理打開給祂看，沒有掩飾，你也許會發現其實你心中有各種情緒：氣憤、擔憂、想逃避、膽怯、怠倦、害怕等。這時，不要躲避，因為天主不會因為這些而判斷我們的。天主允許這些情緒的存在，因為我們需要承認它們的存在，才能更深入的理解及接納自己。但，我們也要記得，天主是超越情緒的。最後厄里亞在細微的風聲中認出天主來。當我們的各種情緒都被聆聽，得到安撫以後，當我們開始接納自己時，我們也能在心中的平安、順服認出天主。

品嚐聖言

停下腳步，深呼吸。意識到天主的氣息充滿四周，包圍著你。

活出聖言

放下干擾寧靜的3C及工作，花五分鐘時間靜坐，聆聽你心中的天主。

全心祈禱

主，感謝你在我的寧靜、呼吸中存在，並指引我。我要靜心聆聽祢。阿們。

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06.11（四）和耶穌的關係

基督聖體聖血節（本日）聖納博宗徒瑪竇福音十7-13

聆聽聖言

耶穌對門徒說：你們在路上應宣講說：天國臨近了。

病人，你們要治好；死人，你們要復活；癩病人，你們要潔淨；魔鬼，你們要驅逐，你們白白得來的，也要白白分施。

你不要在腰帶裏備下金、銀、銅錢；

路上不要帶口袋，也不要帶兩件內衣，也不要穿鞋，也不要帶棍杖，因為工人自當有他的食物。

你們不論進了那一城或那一村，查問其中誰是當得起的，就住在那裏，直到你們離去。

你們進那一家時，要向它請安。倘若這一家是堪當的，你們的平安就必降臨這一家；倘若是不堪當的，你們的平安仍歸於你們。

釋經小幫手

在今天的福音中，耶穌派遣門徒去「宣講」天國時是這麼說的：「病人，你們要治好；死人，你們要復活；癩病人，你們要潔淨；魔鬼，你們要驅逐」。耶穌在告訴門徒們說，他們的言行舉止是很有力量的，可以醫治病人、可以復活死人、可以潔淨污濁、驅逐魔鬼。但是，有多少時候，我們卻同樣用天主賜給我們的能力去傷害別人、帶來痛苦？今天耶穌要我們意識到，若我們承認自己是祂的門徒、想和祂一起往前走，我們要更有意識的善用天主給我們的能力，常常反省自己是否在宣講天國，還是宣講地獄？也許有人會說：我沒有口才、沒有高深的學問、經驗，不會宣講天國？這也是一個錯誤的概念。今天福音中我們看到當耶穌派遣門徒是，祂沒有要他們帶金銀銅錢、以及多的衣服、拐杖。祂要告訴門徒們說，門徒宣講天國的力量不是來自外加的條件，而是來自他們和耶穌的關係。耶穌是如何對待他們、如何教導他們、如何陪伴、接納他們，這就是他們要宣講的天國。你懂得珍惜自己和耶穌的關係嗎？你記得耶穌如何在你生命中的高峰低谷陪伴你，帶給你歡樂或安慰嗎？你明白耶穌用心良苦的教導及仁慈的包容嗎？只要我們好好回顧並品嚐自己和耶穌的經驗，讓這些回憶一次又一次的復興我們的生命，並把同樣的愛分享出去，這就是宣講天國了。

品嚐聖言

意識到耶穌給你的禮物不是專屬你的，而是為了分享給他人的。

活出聖言

有哪些人需要聽到你宣講天國，需要透過你認識耶穌的愛呢？

全心祈禱

主耶穌，祢對我這麼好。我也願意慷慨把這份愛分享給更多的人。阿們。

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