03.09(一)健康的罪惡感

聖芳佳修女 達尼爾九4-10

聆聽聖言

我哀求上主我的天主而認罪說:

「哎!吾主,偉大可敬畏的天主!禰對那些愛禰和遵守禰誡命的人,必守約施恩。

我們犯了罪,行了不義,作惡反叛,離棄了禰的誡命和法令。我們沒有聽從禰的眾僕人先知,因禰的名向我們的君王,我們的首長,我們的祖先,和全國人民所說的話。

吾主,正義歸於禰!而滿面羞愧歸於我們,就如今日歸於猶大人民,歸於耶路撒冷的居民,歸於所有不忠於禰而被禰驅至各地或遠或近的以色列人一樣。

吾主,滿面羞愧歸於我們,歸於我們的君王,歸於我們的首長以及我們的祖先,因為我們犯罪得罪了禰,然而慈悲和寬宥應歸於上主我們的天主,因為我們實在都背叛了祂,沒有聽從上主我們天主的勸告,也沒有遵行祂藉自己的僕人眾先知,向我們所宣示的訓令。」

釋經小幫手

「吾主,滿面羞愧歸於我們,歸於我們的君王,歸於我們的首長以及我們的祖先,因為我們犯罪得罪了禰。」經文中,我們聽到先知代表人民向天主承認他們的罪過,也聽出他們心中的罪惡感。你知道嗎,健康的罪惡感是天主給的禮物,是我們身心靈成長的必要因素。怎麼說呢?當我們犯罪或傷害別人時,適當的罪惡感能夠讓我們正視自己行為所產生的不良後果,並激發我們去改變,停止傷害人的行為。因為健康的罪惡感來自天主,它也會促使我們靠近天主,尋求祂的憐憫、祈求祂的原諒。你能回顧在生活中,這健康的罪惡感如何帶領你更依靠天主嗎?但是,有時候,我們卻會被不健康的罪惡感捆綁。那時,我們會為了某些事,久久不能原諒自己。那些事可能根本不是你的錯。試想:有多少父母因為兒女天生有殘缺而責怪自己?或無法滿足孩子的每個需要而自責?有多少人因為某種意外失去摯愛而久久不能原諒自己?有多少業務員因為沒有達到公司的業績、長上不高興而陷入憂鬱?這樣的罪惡感不會改變環境,只會讓一人失去希望和生命,是不仁的自我懲罰。今天,讓我們意識到,天主不喜歡這樣的罪惡感。天主站立在我們這一邊,為我們辯護。今天,就讓我們勇敢面對這樣的罪惡感,拒絕讓它剝削我們的生命。

品嚐聖言

想像自己把沉重且不健康的罪惡感交給天主,讓祂替你除掉。

活出聖言

理出心中那不健康、無理性的罪惡感,靠主的力量勇敢拒絕它的干擾。

全心祈禱

主,感謝祢教我分辨健康和不健康的罪惡感,要我有尊嚴的生活。阿們。

歡迎收聽語音檔,讓愛的聖言傳遍世界各地!

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