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7月22日（六）聖德蓮（瑪利亞瑪達肋納）  若望福音二十1-2，11-18 一週的第一天，清晨，天還黑的時候，瑪利亞瑪達肋納來到墳墓那裏，看見石頭已從墓門挪開了。於是她跑去見西滿伯多祿和耶穌所愛的那另一個門徒，對他們說：「有人從墳墓中把主搬走了，我們不知道他們把他放在那裡了。」…… 瑪利亞卻站在墳墓外邊痛哭；她痛哭的時候，就俯身向墳墓裏面窺看，見有兩位穿白衣的天使，坐在安放過耶穌遺體的地方：一位在頭部，一位在腳部。那兩位天使對她說:「女人！你哭什麼？」她答說：「有人把我主搬走了，我不知道他們把他放在那裏了。」 說了這話，就向後轉身，見耶穌站在那裡，卻不知道他就是耶穌。耶穌向她說：「女人，妳哭什麼？你找誰？」她以為是園丁，就說：「先生，若是你把他搬走了，請告訴我，你把他放在那裏，我去取回他來。」 耶穌給她說：「瑪利亞！」她便轉身用希伯來話對他說：「辣步尼！」就是說「師傅。」耶穌向她說：「你別拉住我不放，因為我還沒有升到父那裏；你到我的弟兄那裏去，告訴他們：我升到我的父和你們的父那裏去，升到我的天主和你們的天主那裏去。」瑪利亞瑪達肋納就去告訴門徒說：「我見了主。」並報告了耶穌對她所說的那些話。 釋經小幫手 現代人很習慣用頭腦，用思考的方式來應付一切，但問題是，這也容易讓人陷入擔心。多少人因為「想」隔天要發生的事、「想」親友說的話或做的事、「想」自己、「想」問題……而整夜不得安眠？而且很多時候，越想越感到無助、徬徨、焦慮、寂寞，而即使他人要伸手援助，被困住的人也無法接受。福音中的瑪利亞瑪達肋納三兩次被問：「女人！你哭什麼？」她只能用「我不知道」來回答。最後，復活的主耶穌靠近她，叫了她的名字，她才醒過來，不再慌張地追求「我要知道」這件事。她開始今日與耶穌的對話，這時侯，她才找到了安慰，因為耶穌提醒她，她有愛她、會照顧她的天父，有認識她、愛她的耶穌，也有關心她的團體。人會慌張、會擔心、會緊張，因為他認為什麼都要自己應付，無依無靠、孤苦零丁，這也是個人主義的唯一問題點。每天，當你開始進入這樣的危機時，記得耶穌這時候就在召喚你的名字，提醒你，你是屬於祂的，你是父的寶貝。開始跟主耶穌對話，把心事告訴祂。別只顧著一個人生活、一個人思考，但要透過對話的方式，讓主耶穌進到你的世界來。另外，我們也可不停重複聖經的一句簡短的話，讓聖言充滿我們長滿擔心的腦海裡，讓聖言淨化、光照、復活我們。 種下種子 你今天跟主耶穌對話了嗎？ 全心祈禱 主耶穌，我太愛想、愛擔心，請助我交託、信任祢。教我與祢對話一切，什麼事要跟祢分享。感謝主。阿們。 歡迎收聽語音檔，用眼睛、用耳朵感受天主的聖言! https://drive.google.com/open?id=0B6r2f3moejCpZ2V4VmRidlBpOHM ©2017 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

7月21日（五）聖師文德主教  瑪竇福音十二1-8 那時，耶穌在安息日由麥田中經過：祂的門徒餓了，開始掐麥穗吃。法利賽人一見，便對祂說：「看，你的門徒作安息日不許作的事。」 耶穌說：「你們沒有念過：達味與那些同祂一起的人，飢餓時，作了什麼？他怎麼進了天主的殿，吃了供餅！這供餅原是不准他吃，也不准同他在一起的人吃，而是只許司祭吃的。或者你們在法律上沒有念過：安息日，司祭在聖殿內違犯了安息日，也不算為罪過嗎？ 但我告訴你們：這裏有比聖殿更大的。 假如你們瞭解『我喜歡仁愛勝過祭獻』是什麼，你們就絕不會判斷無罪的人了，因為人子是安息日的主。」 釋經小幫手   隨便走進任何餐廳、坐上捷運等的公共場合都能看到人，不管是大人還是小孩，都黏著平板和手機。跟他講話，只是敷衍地「嗯」幾聲。有些父母還在小孩面前忙著玩電遊、跟別人聊天、看臉書等，而不跟小孩說話。曾有一小女生說：「我覺得都是因為我很無趣，不然我爸爸不會隨時看簡訊、接電話，就連帶我看電影也是這樣」。適當使用網路可以進步人類文明，但太依賴智慧型手機卻會讓人變得很愚蠢，連最基本的溝通、表達愛、跟自己的家人在一起，也不會了。現在人太沈迷網路，忘了溝通和關係；耶穌世代的人，特別是法利賽人，太沈迷於法律，也忘記了溝通和關係。主耶穌邀請我們多了解天主喜歡的是什麼：「我喜歡仁愛勝過祭獻」。因為太關注守法，太習慣用對錯的方式看事情，法利賽人便失去了對他人的關心──耶穌和門徒們肚子都餓了，他們也不關心。我們今天雖然不是猶太人，但有時候，也把重點放錯地方了。看到孩子進門，就會用指責的語氣跟他說話，「考試考多少？」、「又惹了什麼禍？」、「為什麼那麼晚會來？」。沒有關心那孩子自身，而總擔心他做錯事，所以用不好的語氣表達出自己的關心和愛。不是我們不愛他人，而多半時間是用錯方式去愛他們。天主喜歡仁愛，他人也喜歡我們用仁愛和寬容來對待他們。我們身邊的人不需要與法官或裁判共處，而是需要我們做他們的朋友、慈父、慈母、姐妹、弟兄。 種下種子 今天，你要怎麼跟你身邊的人建立良好的關係呢？ 全心祈禱 主耶穌，祢喜歡我用仁愛對待自己和他人。請教我。阿們。 歡迎收聽語音檔，用眼睛、用耳朵感受天主的聖言! https://drive.google.com/open?id=0B6r2f3moejCpT1FqTGdSSUdwam8 ©2017 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

7月20日（四）  瑪竇福音十一28-30 耶穌說：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。 你們背起我的軛，跟我學吧! 因為我是良善心謙的： 這樣你們必要找到你們靈魂的安息， 因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」 釋經小幫手 在高度競爭的國家，許多人容易羨慕聰明絕頂的人，因為他們似乎不需要努力，就會前途一片光明，擁有美好的未來。我們喜歡被稱讚聰明，勝過被誇獎努力。我們認定天生有的比努力才有的，更令人高興。但當我們擁有別人所有的一切，我們就會滿足與快樂嗎？人為什麼常常覺得自己的心很累？是否是經常處在猶豫和憧憬的困惑？我們所煩勞苦和負重擔的是糾結許久不從放下的人或事物嗎？「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。」這是耶穌對你和我的邀請。然而，我的心是否願意接收耶穌的這份邀請呢？耶穌繼續說: 「因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」這就是天主的慈悲。「慈悲…是把天與人連結起來的橋樑，它打開我們的心，朝向一個永遠都會被愛的希望，縱使我們有罪在身，有時，我們被召叫去更用心注視慈悲，好使我們更能成為天主在我們生命中行動的有效標記。」（取自慈悲特殊禧年詔書）。在經歷挫折、痛苦、悲傷、糾結的同時，天主會派遣聖神來輔助我們所有的悲苦。我們要相信主耶穌是良善心謙的，唯有祂會時時刻刻照顧並陪伴我們。讓我們學習接受主的邀請，攜手與主耶穌合作，和主耶穌共同提起柔和的軛，在祂的陪伴下共同承擔輕鬆的擔子。與耶穌通行，不會把十字架減少，但卻會給我們憩息在主內的力量，而唯有主耶穌能給予這無限的愛和超越的力量。感謝主。 種下種子 主阿﹗當我在艱難的時刻請賜我恩寵相信祢的愛？ 全心祈禱 主，教導我學習與祢攜手合作跨越困境，因為祢與我同在。 歡迎收聽語音檔，用眼睛、用耳朵感受天主的聖言! https://drive.google.com/open?id=0B6r2f3moejCpNmJtR3JndGtxOEU ©2017 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.

7月19日（三）  馬竇福音十一章25-27 就在那時侯，耶穌發言說：「父啊! 天地的主宰! 我稱謝你，因為你將這些事瞞住了智慧和明達的人，而啟示給小孩子。 是的， 父啊! 你原來喜歡這樣。 我父將一切交給了我；除了父外，沒有人認識子；除了子和子所願意啟示的人外，也沒有人認識父。 釋經小幫手 21世紀最重要的發明其中有一項是智慧型手機，近期稱之為「滑世代」。智慧型手機帶來了便利，同時也改變了人際互動的模式。網路有句話來諷刺手機不離手的時代：世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻低頭滑手機。在搭乘捷運，我們會發現需多父母忙著滑手機，當小孩子要找父母說話互動，許多父母會敷衍小孩仍持續滑手機。在一個充滿知識的時代，我們會選擇依賴人的聰明才智，覺得任何事都可以依靠網路的智慧獲得解答。選擇依賴人的聰明、智慧卻容易讓我們錯過和失去最重要的互動關係。為什麼耶穌啟示給小孩子，是因為小孩子是最誠實坦白的，也是最依賴他所信任的人，不會有任何懷疑。我們會發現小孩在哭泣時、快樂時、有疑問時、肚子餓、想睡覺時、想說話時、想分享會立刻找與他最親密的人，因為有信任和安全感。小孩就是純粹的依賴著他們所相信的。天父對我們的邀請就是學習像孩子般的單純的依賴祂、尋求祂，也無時無刻都想和父分享生活的點滴，保持緊密且親密的關係。許多孩子都知道什麼才是最重要的，他們會花時間與愛他們的人相處保持互動關係，也會直接說：我好喜歡、我好愛我的爸爸、媽媽…等。我們的父不斷邀請我們學習像小孩擁有赤子之心，全依賴著父，我們會看見父的啟示。 種下種子 你依賴著父嗎？ 全心祈禱 主阿﹗請幫助我培養一顆單純的赤子之心與祢親近。阿們。 歡迎收聽語音檔，用眼睛、用耳朵感受天主的聖言! https://drive.google.com/open?id=0B6r2f3moejCpS1k2QVRyaTMxZXc ©2017 台灣主言會版權所有。歡迎使用，但請表明文章來源.