安心睡著

6月21日(日)聖若翰誕辰/常年期第十二主日   馬爾谷福音四35-41 在當天晚上,耶穌對門徒說:「我們渡海到對岸去罷!」 他們遂離開群眾,就照他在船上的原狀,帶他走了;與他一起的還有別的小船。 忽然,狂風大作,波浪打進船內,以致小船已滿了水。 耶穌卻在船尾依枕而睡。 他們叫醒他,給他說:「師傅! 我們要喪亡了,你不管嗎﹖」 耶穌醒來,叱責了風,並向海說:「不要作聲,平定了罷!」風就停止了,遂大為平靜。 耶穌對他們說:「為什麼你們這樣膽怯﹖你們怎麼還沒有信德呢﹖」 他們非常驚懼,彼此說:「這人到底是誰﹖連風和海也聽從他!」 釋經小幫手 根據台灣睡眠醫學2014調查顯示,全台慢性失眠症患者高達百分之20;每5位民眾,就有1人有深受失眠之苦。失眠的原因包括焦慮、亢奮等,造成失眠延續的惡性循環,所以醫師建議睡前1小時安排固定的放鬆時間,可引導身體慢慢準備進入睡眠。很多基督徒在睡不著的時候也會祈禱的習慣,例如唸玫瑰經,而結果是很快就入睡了。在今日的福音中,我們看到耶穌睡得很熟,連在船外刮風大雨祂也沒有意識到。相反的,門徒們十分慌張,認為他們快死了。為什麼兩組人在同樣的狀況,一個可以睡得像寶寶那樣舒服,另一群人卻緊張不安呢?或許答案就在耶穌的話︰「為什麼你們這樣膽怯﹖你們怎麼還沒有信德呢﹖」耶穌為什麼沒有膽怯呢?是不是因為祂知道自己有靠山?知道祂的天父就是創造海洋、天空的一切?耶穌相信天父的照顧,所以可以放下一切,而安心入睡。我們為什麼膽怯?為什麼焦慮?是自認沒有靠山嗎?讓主耶穌今天鼓舞我們,告訴我們︰「你們有一位愛你們的天父,安心入睡吧﹗」在心靈有信仰的保障,自己也要有規律的生活作息;這就是對天主說︰主,我信賴你﹗我對我的人生有希望,因為有你做我的靠山。哲學家伏爾泰說︰「天主為了補償人間諸般煩惱事,給了我們希望和睡眠。」讓我們好好入睡吧﹗學習耶穌,如嬰兒在母親的懷抱裡安然休息。 種下種子 是否能在睡眠前做一些放鬆的動作嗎? 全心祈禱 主耶穌,請幫助我,在一天的忙碌後,能放下一切,讓祢接手。阿們。 © 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用,但請表明文章來源。

祂會照顧

6月20日(六)聖范懷德、聖艾世傑、聖富格辣及同伴殉道   瑪竇福音六24-34 耶穌說︰「沒有人能事奉兩個主人:他或是要恨這一個,而愛那一個,或是依附這一個而輕忽那一個。 你們不能事奉天主而又事奉錢財。 為此,我告訴你們:不要為你們的生命憂慮吃什麼,或喝什麼;也不要為你們的身體憂慮穿什麼。 難道生命不是貴於食物,身體不是貴於衣服嗎﹖ 你們仰觀天空的飛鳥,牠們不播種,也不收穫,也不在糧倉裏屯積,你們的天父還是養活牠們;你們不比牠們更貴重嗎﹖你們中誰能運用思慮,使自己的壽數增加一肘呢﹖關於衣服,你們又憂慮什麼﹖你們觀察一下田間的百合花怎樣生長:它們既不勞作,也不紡織; 可是我告訴你們:連撒羅滿在他極盛的榮華時代所披戴的,也不如這些花中的一朵。田裏的野草今天還在,明天就投在爐中,天主尚且這樣裝飾,信德薄弱的人哪,何況你們呢﹖所以,你們不要憂慮說:我們吃什麼,喝什麼,穿什麼﹖因為這一切都是外邦人所尋求的;你們的天父原曉得你們需要這一切。 你們先該尋求天主的國和它的義德,這一切自會加給你們。 所以你們不要為明天憂慮,因為明天有明天的憂慮:一天的苦足夠一天受的了。」 釋經小幫手 人就是愛擔心,從早到晚都在擔心一堆大大小小的事情──擔心自己長得不夠好看、擔心錢不夠用、擔心孩子、擔心老公、擔心父母、擔心經濟…一大堆的擔心都把一天的力氣吸走了,我們還有力氣微笑、分享、幫助窮人、祈禱嗎?不如今天看看你為什麼那麼擔心呢?是因為自己很懶惰而沒有把事情做好?是因為別人故意為難你?是大環境在壓迫你嗎?如果自己已經努力了,那我們要學習交託給天主。今天耶穌請我們反思︰你的主人是誰呢?是錢財,還是天主?是那為難你的家人,還是天主?是經濟問題,還是天主?當我們陷入在擔心的陷阱裡,那就是,我們允許錢財、他人、大環境等成為我們的主人。這些主人很刻薄;它們喜歡欺負人,把人壓倒至地,讓人沒有喘氣的空間。耶穌今天邀請我們把天主當成真正的主人;祂是好主人,連飛鳥和花朵都會細心照顧。那對認真生活的你和我,祂更不會灑下更多的恩寵和助佑嗎?回想你曾經有過的難題,你求天主時,祂沒有幫過你嗎?我們都曾收到無數多的助佑,因為我們是主所愛惜的寶貝。耶穌邀請我們要做的是︰「你們先該尋求天主的國和它的義德,這一切自會加給你們。」無論面對怎麼樣的狀況,即使我們覺得自己已沒有什麼好的東西可以分享,讓我們先尋求天主愛的國度,就是給與對方憐憫、寬恕、包容、笑容…天主會很奇妙地加給我們所需要的一切。讓我們放心大膽一定讓天主做我們的主人,祂一定不會虧待我們的。 種下種子 你的主人是誰呢? 全心祈禱 天父,祢是我的主人,我的天父,我信賴祢。阿們。 © 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用,但請表明文章來源。

一心一意

6月19日(五)聖樂牧院長  瑪竇福音六19-23 耶穌說︰ (1a)「你們不要在地上為自己積蓄財寶,因為在地上有蟲蛀,有銹蝕,在地上也有賊挖洞偷竊; (1b)但該在天上為自己積蓄財寶,因為那裏沒有蟲蛀,沒有銹蝕,那裏也沒有賊挖洞偷竊。 (1c)因為你的財寶在那裏,你的心也必在那裏。 眼睛就是身體的燈。 所以,你的眼睛若是康健(haploús),你的全身就都光明。 但是,如果你的眼睛有了病,你的全身就都黑暗。那麼,你身上的光明如果成了黑暗,那該是多麼黑暗! 」 釋經小幫手 今天的福音講到「你的眼睛」、「你的心」和「你的財寶」。這三者有密不可分的關係。比方說︰一個人若眼睛只注意到他人開的是怎麼樣的車,住的是怎麼樣的房子,那就是因為他的心貪的是財。對他來說,只有錢財才是真正的寶,其他的事務,例如家庭關係、道德行為等都比不上錢財。通常愛錢的人,也愛色,也沈迷於名利和權力,愛生氣,喜歡指揮他人,是驕傲自大的人…所以他們的內在世界是非常複雜,情緒也非常激動。主耶穌指出問題的根源,就是,他們的眼睛和心都有問題。在希臘文當中,形容眼睛的字是haploús,指的是複雜、不單一。簡言之,這樣的眼睛是貪心的,看到什麼都想要。對耶穌來說,這就是不健康的眼睛。雅各伯書信形容這樣的人為「三心兩意的人」,他「就像海裏的波濤,被風吹動,翻騰不已…在他一切的行徑上,易變無定」(雅一6-8)。三心兩意的人永遠不會滿足於現況,因為世界上的看似寶的東西非常多,他永遠定不下心來,也因此享受不到平安。所以耶穌勸勉我們,「該在天上為自己積蓄財寶」,意思是要把眼睛轉注於天主-天主的旨意、祂的話語等等,全心去追求這唯一的目標。當主說要愛近人,那無論我們愛到吃虧,我們還是會謙虛去愛,因為我們的心早已經決定好去服從天主。天主與複雜的世物不同;天主是「一」,而愛祂,服從祂的人,也越來越會體會到生命的整合,且得到一心一意所帶來的平安和喜樂。 種下種子 你覺得你的生活越來越整合為一,還是更為分裂呢? 全心祈禱 主耶穌,我要一心一意追求且實踐祢所教導的。阿們。 © 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用,但請表明文章來源。

都是弟兄姊妹

6月18日(四)   瑪竇福音六7-15 耶穌對門徒們說︰「你們祈禱時,不要嘮嘮叨叨,如同外邦人一樣,因為他們以為只要多言,便可獲得垂允。 你們不要跟他們一樣,因為你們的父,在你們求祂以前,已知道你們需要什麼。 所以,你們應當這樣祈禱: 我們在天的父! 願你的名被尊為聖, 願你的國來臨,願你的旨意承行於地,如在天上一樣! 我們的日用糧,求你今天賜給我們; 寬免我們的罪債,如同我們也寬免得罪我們的人; 不要讓我們陷入誘惑,但救我們免於凶惡。 因為你們若寬免別人的過犯,你們的天父也必寬免你們的; 但你們若不寬免別人的,你們的父也必不寬免你們的過犯。」 釋經小幫手 有些人表達關心的方式就是嘮叨,有些還會用罵的方式或命令式來關心你,以為這樣可以激勵對方做得更好。其實,這不但讓人不舒服,也可能有反效果,而彼此的關係越來越疏遠。做父母的,不要把已長大的兒女當成是三歲小孩看待。若是他們已有自己的家庭,那我們更要尊重他們的選擇和作息。做孩子的,也千萬別覺得長輩不愛你;大部份只不過是不會表達愛。無論我們的角色是父母,還是孩子,都要嘗試站在對方的角度看事情,用謙愛和尊敬互相對待。今天,耶穌提醒我們,不管我們已經多大年齡,我們都是天父的孩子。所以,我的孩子也是我弟兄,我的母親也是我的姊妹;在天父面前,我們都是平輩的。因此,若我們真心尊敬天父,也一定會用同樣的心去尊敬祂的孩子們。當我呼喚「我們在天的父」,我不會自大,也不會自以為比別人好,可以去管教他人。當我求「願你的名被尊為聖」,我承認自己與「聖」的境界還有很長的距離。當我說「願你的國來臨,願你的旨意…」,我願意放棄我的固執,讓愛的國度從我開始。當我求天父給與日用糧,我承認世間的一切都不能滿足自己,所以我不會要求對方要完美。當我說「寬免我們的罪債…」,我深知自己也是大罪人,所以我學會包容他人的過失。當我求「救我們免於凶惡」,我承認有一個比我大的權威,我學會謙虛。讓我們每天的祈禱「天主經」,培育我們成為更好的孩子,更好的弟兄和姊妹。 種下種子 今天,天父對你有何邀請呢? 全心祈禱 天父,感謝祢對我那麼好,請輔助我做祢的愛子。阿們。 © 2015 台灣主言會版權所有。歡迎使用,但請表明文章來源。