2月1日（五） 馬爾谷福音四26-34

那時候，耶穌對群眾說： 「天主的國好比一個人把種子撒在地裏，他黑夜白天，或睡或起，那種子發芽生長，至於怎樣，他卻不知道，因為土地自然生長果實：先發苗，後吐穗，最後穗上滿了麥粒。當果實成熟的時候，便立刻派人以鐮刀收割，因為到了收穫的時期。」 祂又說： 「我們以什麼比擬天主的國呢？或用什麼比喻來形容它呢？它好像一粒芥子，種在地裏的時候，比地上的一切種子都小；當下種之後，生長起來，比一切蔬菜都大；並且長出大枝，以致天上的飛鳥能棲息在它的蔭下。」 耶穌用許多這樣的比喻，按照他們所能聽懂的，給他們講道。若不用比喻，祂就不給他們講什麼，但私下裏卻給自己的門徒解釋一切。

釋經小幫手

耶穌常用種子來形容天國。種子體型小，但卻有無限的潛能：能發芽，能成長，能結果，能開花……等。你知道嗎，天主已把天國的種子種在生命的每一個轉折點，每一個經驗，每一個偶遇中。無論我們在生活中遭遇任何事情，它可能就是那種子破土而出的機會。你是否體驗到這個道理？試回想，在你生命中是否曾經遇到過一些當時你認為是不好的事：誤會、失業、挫折、被罪過糾纏、因無知而失去對自己重要的事，等。在當下，你難免會感到痛苦、悔恨。但現在回頭看那件事你對它的感覺是否已經不一樣了？你是否已經走過那時的痛苦呢？也許，現在回頭看，那件不如意的事也塑造了今天的你，讓你更堅強、有智慧、謙卑、更能體諒別人、更柔順、能愛惜自己、能看得開……嗎？今天讓我們為生命中琢磨我們的那些不如意的事感謝天主，因為祂從來不放棄我們。在我們生命破碎的時候，當我們沒有力量面對眼前的困難時，是天主支撐我們，用祂的愛灌溉我們的生命。你是否允許祂這樣栽培你，帶你成長？成長是選擇。有句話說：「生活像一個磨石，只有你一個人能決定它是將你磨碎、還是把你琢亮。」假設你發現你久久都無法跨越一些痛苦、委屈，而它們讓你變得苦澀、憂鬱、刻薄，現在耶穌也要重新給你選擇：你願意讓祂進入這個痛苦，在這經驗中找回那被遺忘的天國的種子，讓它結出天主願意在你生命中結出的果實嗎？

種下種子

邀請耶穌和你一起發現生命中的天國的種子，無論它以發芽成長了沒有。

全心祈禱

主耶穌，我把生命交給祢。祢能讓它長成怎麼的樣子呢？

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1月31日（四）聖若望.鮑思高司鐸 馬爾谷福音四21-25

那時候，耶穌對祂的門徒們說：「人拿燈來，豈是為放在斗底或床下嗎？不是為放在燈台上嗎？因為沒有什麼隱藏的事，不是為顯露出來的；也沒有隱密的事，不是為彰明出來的。誰若有耳聽，聽罷！」

耶穌又向他們說：「要留心你們所聽的：你們用什麼尺度量給人，也要用什麼尺度量給你們，且要多加給你們，因為凡有的，還要給他；凡沒有的，連他所有的，也要從他奪去。」

釋經小幫手

「誰若有耳聽，聽罷！」這句話看似簡單，但對活在先進社會中的人會有一定的挑戰的。在現代社會裡，聆聽漸漸成為將被失傳的技能。這也許是因為當人類發明了記錄的方法，就開始依賴它們，而忽略了好好聆聽。比如說，在上課時，因為可以錄音，學生就沒有那麼專心聽課；在開會時，因為知道可以傳簡訊去澄清，人們也不太仔細做筆記。另一方面，因為先進的社會有它的複雜，很多人在下班、下課後，會躲進耳機世界，不想再聽任何人了，也不想再聽自己思考。換言之，社會以漸漸變成一個沒有人在聆聽任何人的地方。但是，沒有好好的聆聽，我們會面對不少的誤會和衝突，不是嗎？願意聆聽表達，是對一人的尊敬，因此缺少聆聽，也會漸漸導致人與人間失去真誠的聯繫和尊敬，不是嗎？試回顧，你生活中有多少衝突時因為缺乏聆聽而造成的誤會、不快？所以，今天的福音激勵我們的，就是要恢復我們聆聽的能力。你知道嗎，要學習聆聽，我們首先要做的是學習接受和喜歡安靜。很多教友都不習慣安靜，因此對於避靜感到害怕：害怕無聊、害怕不知道要做什麼、害怕不會祈禱浪費時間。但是，你知道嗎，耶穌以及你內心最深處的聲音很多時候只有在安靜的時候才能被聽到，而要到達那個安靜的狀態，我們需要一段時間，也需要一定的紀律。今天不妨試一試安靜下來，不讓外在的聲音或是內在的煩惱影響你。你會發現，安靜其實不容易，需要訓練。你渴望學習安靜嗎？

種下種子

每天堅持花十分鐘時間安靜的和耶穌和自己內心相處。

全心祈禱

主耶穌，我渴望安靜的貼在祢懷抱，聆聽祢的心。阿們。

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1月30日（三）真福雷永明司鐸 馬爾谷福音四1-20

那時候，耶穌又在海邊上開始施教，有大夥群眾聚集在祂跟前，祂祇得上了一隻船，在海上坐著，所有的群眾都在海邊地上。

祂用比喻教訓他們許多事，在施教時，祂向他們說：「你們聽：有個撒種的出去撒種。他撒種的時候，有的落在路旁，飛鳥來把它吃了；有的落在石頭地裏，那裏沒有多少土壤，即刻發了芽，因為所有的土壤不深，太陽一出來，被晒焦了；又因為沒有根，就乾枯了；有的落在荊棘中，荊棘長起來，把它窒息了，就沒有結實；有的落在好地裏，就長大成熟，結了果實，有的結三十倍，有的六十倍，有的一百倍。」祂又說：「有耳聽的，聽罷！」

當耶穌獨自一人的時候，那些跟從祂的人和十二門徒便問祂這些比喻的意義。耶穌對他們說：「天主國的奧義只賞給了你們，但對那些外人，一切都用比喻，使他們看是看，卻看不見；聽是聽，卻聽不明白，免得他們回頭，而得赦免。」

耶穌對他們說：「你們不明白這個比喻，又怎能明白其他的一切比喻呢？那撒種的人撒的，是所講的『話』。那撒在路旁的『話』，是指人聽了後，撒殫立時來，把撒在他們心裏的「話」奪了去。同樣，那撒在石頭地裏的，是指人聽了這『話』後，立刻欣然接受；但他們心裏沒有根，不能持久，及至為了這『話』發生艱難或迫害，立刻就跌倒了。還有那撒在荊棘中的，是指人聽了這『話』後，世俗的焦慮，財富的迷惑，以及其他的貪慾進來，把『話』蒙住了，結不出果實。那撒在好地裏的，是指人聽了這『話』，就接受了，並結了果實，有的三十倍，有六十倍，有的一百倍。」

釋經小幫手

今天耶穌和群眾講述了撒種的比喻。也許，面對著一大夥聚集在祂跟前的群眾，他其實在分享祂的福傳心得。耶穌為群眾講了天主的真理，就像對他們撒出善好的種子一樣。但是，這麼多人聽了祂的話，到底有多少人能讓這些話在他們的生命中起作用呢？我們可以想像當耶穌看到有些人確確實實的把福音、把耶穌的價值吸收、明白、內化並活出，改變了自己也改變了周圍，就像那結出很多果實的種子，祂一定感到又驚喜又欣慰，畢竟祂的勞苦沒有白費。你是否能體會到祂這樣的心情？但是，當耶穌看到那些聽到真理卻遲遲沒有意識到真理的價值，依然繼續在黑暗和無意識中生活的人，你是否能感受到耶穌對他擔心、氣憤？或者，耶穌看到那些對真理也感興趣，但只願意聽動人的道理，卻不願意改變，或在跟隨耶穌的道路上半途而廢、不願意承諾，你能感受到耶穌的心疼嗎？「我多少次願意聚集你的子女，有如母雞把自己的幼雛聚集在翅膀底下，但你卻不願意！」（瑪廿三37）這難道不是耶穌的心情嗎？今天我們能可以問問耶穌，「耶穌，如果這麼多人不懂得珍惜祢的用心良苦，祢難道不會開始計較嗎？祢是否會考慮改變方法，只向那些願意結果實的人傳福音嗎？畢竟，我們人的資源是有限的，很多時候在福傳工作中的取捨是必須的。福音中，耶穌沒有因為一些人不結果實而不向他們福傳，仍然慷慨的到處撒種，因為祂對每一個人都永遠抱著希望。你呢？

種下種子

在放棄某些福傳工作前，你問過耶穌的意願了嗎？

全心祈禱

主耶穌，求賜給我智慧和希望去完成我的福傳工作。阿們。

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1月29日（二）聖王炳（樂倫）等殉道 馬爾谷福音三31-35

那時候，耶穌的母親和祂的兄弟們來了，站在外邊，派人到祂跟前去叫祂。

那時，群眾正圍著祂坐著，有人給祂說：「看，禰的母親和禰的兄弟在外邊找你。」

耶穌回答他們說：「誰是我的母親和我的兄弟？」

遂環視祂周圍坐著的人說：「看，我的母親和我的兄弟！因為誰奉行天主的旨意，他就是我的兄弟、姊妹和母親。」

釋經小幫手

在今天的福音中，我們看到當耶穌的母親和兄弟來找他。主角耶穌的母親和兄弟駕臨，一般禮貌的做法是把他們請到最好的一席，以盡地主之誼。但是耶穌卻沒有那麼做，反而卻對周圍的人說：「看，我的母親和我的兄弟！因為誰奉行天主的旨意，他就是我的兄弟、姊妹和母親。」想必當時的場面有點尷尬，畢竟華人文化強調孝道、也講究禮儀。耶穌這麼做難道是因為祂不承認人與人之間那特別的親情關係嗎？我想不是。耶穌今天會說「誰奉行天主的旨意，他就是我的兄弟、姊妹和母親」告訴我們，雖然不是每個人都能和祂有血緣關係，但每個人都有機會和祂建立獨特而親密的關係。這個關係超越我們的身份、背景、學歷、性別、年齡、工作，和過去。何況，是否要成為耶穌的親密家人和朋友取決於我們，是我們的選擇。我們無論碰到什麼狀況，都有選擇是否要奉行天主的旨意，或者奉行自己或其它勢力的旨意。的確，每天的生活都有它的挑戰。你能說出你今天在生活中遇到什麼挑戰呢？這時，我們可以按照自己的情緒、判斷、本性、邏輯去面對這些挑戰，或憑著一般社會可以接受的標準去生活；或我們也可以學習耶穌，先詢問天主的旨意，「主，祢喜歡我怎麼做？耶穌，如果是祢，祢會如何處理？」你相信嗎，如果你每天開放自己去尋求並奉行天主的旨意，你的思言行為就漸漸會相似耶穌，就如親家人彼此相似一樣？

種下種子

在盲目或習慣性的處理每天生活中的挑戰前，先靜下心，問問天主祂其實真正想你做的是什麼？

全心祈禱

主，請祢讓我知道祢的旨意，幫助我謙卑去執行它。阿們。

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1月28日（一）聖師道茂司鐸 馬爾谷福音三22-30

那時候，從耶路撒冷下來的經師們說：「祂附有貝耳則步。」又說：「祂賴魔王驅魔。」

耶穌遂把他們叫來，用比喻向他們說：「撒殫怎能驅逐撒殫呢？一國若自相紛爭，那國就不能存立；一家若自相紛爭，那家也將不能存立。撒殫若起來自相攻擊紛爭，也就不能存立，必要滅亡。決沒有人能進入壯士的家，搶劫他的家俱的，除非先把那壯士捆起來，然後搶劫他的家。我實在告訴你們：世人的一切罪惡，連所說的任何褻瀆的話，都可得赦免；但誰若褻瀆了聖神，永遠不得赦免，而是永久罪惡的犯人。」

耶穌說這話，是因為他們說：「祂附有邪魔。」

釋經小幫手

嫉妒的心常讓我們見不得別人好。看到別人比我們厲害、受歡迎，我們就不服氣，非得數落他人好讓自己好過一點。就如今天經師們，不但不因耶穌成功驅魔而驚喜，反而懷疑說：「祂附有貝耳則步…… 祂賴魔王驅魔。」雖然面對新跡象抱有適當的懷疑是自然且明智的，但經師們未經過查證，就誣賴耶穌和魔王有關係，那酸溜溜的話語表露出的無非是他們對耶穌的嫉妒。他們不滿耶穌吸引了很多跟隨者，搶走了他們的光彩。你是否也能體會這樣的心情，也曾被嫉妒的心情困住？若有，你也肯定體驗到，當我們因為嫉妒而貶低別人，對別人只有負面的想法和批評時，我們所塑造出的「勝利感」並不能帶給我們喜樂。面對經師們的嫉妒，耶穌沒有和他們狡辯，只是淡定用合理的邏輯刺破經師們無理取鬧。「撒殫怎能驅逐撒殫呢？一國若自相紛爭，那國就不能存立。」耶穌驅魔，讓被附魔的人得到釋放，讓他長久的治癒。這是善事、帶來生命的工作，而非一時的魔術。他一致性的善行證明祂一直都和邪惡對抗，在打擊魔鬼的王國。你若仔細閱讀聖經，就能查證此事。耶穌把自己比喻成那位壯士。祂對自己的價值、目標和使命很清楚，不會輕易被經師門的無理取鬧動搖。面對別人的嫉妒，我們最好的反應豈不是堅定做好自己嗎？最後耶穌警告經師「誰若褻瀆了聖神，永遠不得赦免，而是永久罪惡的犯人。」若我們因嫉妒而違背了聖神在良心內的運作，我們最終傷害的必是自己，因為我們將遠離天主。

種下種子

學習認出自己心中愛嫉妒別人的根，求耶穌從它將你釋放。

全心祈禱

主耶穌，如果祢了解我、接納我，我何必去嫉妒別人呢？

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1月27日（日）常年期第三主日 路加福音一1-4;四14-21

德敖斐羅鈞座：關於在我們中間所完成的事蹟，已有許多人，依照那些自始親眼見過，並為真道服役的人所傳給我們的，著手編成了記述，我也從頭仔細訪查了一切，遂立意按著次第給你寫出來，為使你認清給你所講授的道理，正確無誤。

耶穌因聖神的德能，回到加里肋亞。衪的名聲傳遍了臨近各地。衪在他們的會堂內施教，受到眾人的稱揚。

衪來到了納匝肋，自己曾受教養的地方；按他們的慣例，就在安息日那天進了會堂，並站起來要誦讀。有人把《依撒意亞先知書 》遞給衪。衪遂展開書卷，找到了一處，上邊寫說：『上主的神臨於我身上，因為衪給我傅了油，派遣我向貧窮人傳報喜訊，向俘虜宣告釋放，向盲者宣告復明，使受壓迫者獲得自由，宣佈上主恩慈之年。』

衪把書卷捲起來，交給侍役，就坐下了。會堂內眾人的眼睛都注視著衪。衪便開始對他們說：「你們剛才聽過的這段《聖經》，今天應驗了。」

釋經小幫手

今日的福音記載主耶穌的第一次公開講道經驗。祂回到本鄉的會堂裡，從先知的書卷中唸了這一段話︰「上主的神臨於我身上，因為衪給我傅了油……」。不少聖經學者認為耶穌當時就是在描述自己的使命，給同鄉的人們一個全新的認知︰祂不再是木匠若瑟的兒子而已，也甚至不只是一般的老師而已。耶穌希望傳遞的是︰祂就是天主所揀選的，是默西亞──救世主。然而，我們會發現耶穌的同鄉無法收到耶穌的訊息，對祂的評論仍然是「這不是若瑟的兒子嗎？」換你。你今天相信耶穌是默西亞，而祂已經在你生命中拓展祂的使命嗎？也許很多時候我們對耶穌的認識不夠。我們多把祂當成一個二千年前走在人間的人—天主，會說：「主是我的靠山，在我困難時安慰我」，但卻沒有意識到耶穌的話想繼續在我們的生命和社會中應驗？耶穌說祂被派遣來「傳報喜訊」、「宣告釋放」、「宣告復明」、「使受壓迫者獲得自由」、「宣佈上主恩慈之年」。也許我們可以練習的就是讓自己安靜下來，去察覺自己今天在什麼地方體驗到耶穌的工作了。今天耶穌在哪裡給了我們希望、讓我們的心充滿簡單的快樂和喜樂了？今天耶穌是否賜你恩寵，讓你有能力原諒別人，或讓一些舊的不滿過去了？今天耶穌怎麼讓你看到自己和別人的真正面目？今天祂如何給你勇氣面對你的壓迫者呢。也許耶穌不會把生活中不如意的事情拿走，但如果我們相信祂、跟隨祂，祂一定讓我們有能力堅強自己，超越它們。

種下種子

每天好好做省察，在生命中追踪耶穌賜給你的恩寵和照顧。

全心祈禱

我的救主，我感謝祢因為祢不斷在我生命中拯救我。阿們。

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1月26日（六）聖茂德及聖迪德主教 馬爾谷福音三20-21

那時候，耶穌到了家，群眾又聚集了來，以致他們連飯都不能吃。

祂的人聽說了，便出來要抓住祂，因為他們說：「祂瘋了！」

釋經小幫手

提起「瘋」這個字，你會聯想到什麼？也許我們第一個印象就是神經錯亂，精神失常的病況。因為精神失常，他們的言行舉止不可預測，所以會讓很多人覺得害怕。也許我們也會用「瘋了」 來形容一些人倡狂而兇狠、或不合理智的行為。再來，我們也會用「瘋狂」來形容粉絲對藝人的迷戀。那麼，當耶穌的家人說祂「瘋」了，且要抓住祂時，你認為他們到底是怎麼想耶穌的呢？很明顯的，耶穌不但精神穩定，對自己的生命和使命有很好的掌握，所以他不是第一種瘋子。但祂的家人可能擔心祂忙到不能吃飯是有點過度拚命，不明智，所以說祂瘋了。但是，你知道嗎，也許最準確形容耶穌的是第三種「瘋」。耶穌對祂的天父的愛，比粉絲對藝人的愛更深更瘋狂，也同樣瘋狂的愛了天父所賜給祂的每一個人。在若望福音中，我們聽到耶穌向天父祈禱，說：「父啊，我在地上，已光榮了禰，完成了禰所委託我所作的工作！」提到那些天父交託給祂的人，耶穌又說：「我為他們祈求，不為世界祈求，只為禰賜給我的人祈求，因為他們原是屬於禰的。」可見，耶穌所作的一切都是為了成行天父愛人的旨意。你能體會父對耶穌的重要嗎？若願意，你可以祈求耶穌讓你品嚐祂和天父之間的愛。你感受到耶穌及天父對你那瘋狂的愛嗎？「天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信祂的人不至喪亡，反而獲得永生。」看看十字架上的耶穌，祂是為了你而被懸掛在那裡。你體會到祂瘋狂的愛了嗎？

種下種子

花點時間注視十字架上的耶穌，你知道祂有多愛你嗎？

全心祈禱

主耶穌，感謝祢在我還沒領悟之前，祢就瘋狂的愛了我！

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